Как выбрать трость

Трость нельзя покупать наугад, особенно если это не дополнение к образу. Перед приобретением этой вещи, «примерьте» ее человеку, который будет ее использовать, при этом учитывайте его физиологию.

как ходить с тростью
Как правильно ходить с тростью?
Фото
Getty

Длина играет большую роль, потому что слишком короткая или длинная трость будет неудобна в использовании. Если изделие будет коротким, то это вызовет сутулость у человека. Если длинным, то весь корпус тела будет наклоняться на одну сторону. Чтобы длина трости соответствовала росту человека, нужно стать ровно и согнуть руку на 20 градусов. Там, где находится изгиб запястья, и должна находиться ручка трости.

Ручка самая удобная та, которая имеет анатомическую форму. Больной должен попробовать несколько вариантов и выбрать тот, с которым ему наиболее комфортно.

Как ходить с тростью

Использовать трость в виде средства, помогающего передвигаться, непросто, особенно если делать это неправильно. Трость должна помогать инвалиду, разгружать больную ногу, но не наоборот.

Как правильно ходить с тростью, спросите вы. Если вы взяли в руку трость, то нужно выучить несколько правил:

  • расположите ее возле здоровой ноги, то есть если травмирована правая нога, трость берется в левую руку;
  • держитесь за трость так, чтобы указательный и большой пальцы лежали вдоль нее, а остальные три пальца держали ручку;
  • держите правильную осанку.

Нужно по возможности полностью убрать нагрузку с больной ноги, обеспечить быстрое восстановление травме.

Делая шаг больной ногой, трость двигайте одновременно с ней, опираться при этом нужно на здоровую ногу. Старайтесь переносить свой вес на трость, таким образом будете убирать нагрузку с больной конечности.

Трость – это одно из умнейших изобретений человечества, которое не только служит для опоры и передвижения, но и может дополнить гардероб человека

Если вам нужно спуститься или подняться по лестнице, то не забывайте держаться одной рукой за поручень, а другой за трость. Делайте шаг вперед при подъеме, затем ставьте трость и перемещайтесь дальше. Сначала идет здоровая нога, затем больная. Спускаясь, сначала становится трость, больная нога, а уже потом здоровая.

Правильное использование трости приведет к скорейшему выздоровлению и возвращению к обычной жизни. Прислушайтесь к советам врача и отнеситесь серьезно к выбору этого изделия.

Также интересно почитать: куда лучше поехать в Хорватию