Если вы только начали встречаться с новым молодым человеком и не хотите опрофаниться во время первого секса, эти универсальные советы помогут вам встретить день Х во всеоружии.
1. Начните намекать на секс задолго до того, как он случится
Постарайтесь создать некоторое сексуальное напряжение еще до того, как вы окажетесь в спальне. Спонтанность, конечно, хороша, но если ваш партнер будет жить ожиданием близости несколько дней или недель, ваши ожидания окупятся сторицей, вот увидите. Флиртуйте, соблазняйте, заигрывайте, всячески показывая, что хотите близости. В этом вам помогут долгие многозначительные взгляды, затяжные поцелуи со смыслом и откровенные SMS в течение дня. Дайте мужским чувствам забродить, а его телу раскалиться докрасна от желания.
2. Запаситесь презервативами
И не просто купите их в аптеке, а научитесь быстро и аккуратно надевать. В этом вам помогут видеоуроки, которых полно в Интернете. Презерватив — это не просто защита от возможной беременности, но и средство от десятка заболеваний, о наличии которых может не догадываться даже ваш партнер. Перед покупкой презервативов убедитесь, что у них средний размер (читайте также: Депрессия? Бессонница? Все зарастет? Что будет, если долго не заниматься сексом).
3. Не торопитесь!
Не нужно переходить к сексу в первые же минуты близости. Дайте вашим телам время разогреться. Помните, что женщине в среднем нужно 20 минут на прелюдию, чтобы получить максимальное удовольствие в постели. Поверьте, время, потраченное на прелюдию, окупится сторицей, когда вы получите чувственный секс. Не торопитесь, познакомьтесь с телом вашего партнера и только затем приступайте к самому лучшему сексу в вашей жизни.
4. Продумайте детали
Это может быть ваш любимый плейлист в компьютере, пара ароматических свечей в спальне, специальное освещение… Подойдет все, что создаст романтическую атмосферу и улучшит общее впечатление от секса.
5. Стимулируйте воображение
Для женщин секс начинается с ума, они сначала воображают в голове эротические картинки, а затем воплощают их в жизнь. Женский мозг является более мощным сексуальным органом, чем гениталии, утверждают психологи. Поэтому его нужно предварительно стимулировать.
Помогут чтение эротической литературы, просмотр возбуждающего видео и представление ваших будущих сексуальных игр. Вы можете вовлечь в свои предварительные фантазии партнера, рассказывая ему о том, что бы хотели сделать, и спрашивая о его эротических желаниях. Лучшая прелюдия к сексу — это мощная сексуальная фантазия.
6. Постарайтесь не думать о делах
Чтобы во время секса вас не отвлекали посторонние мысли, заранее составьте список дел на завтра и отложите его в сторону. Теперь вы ничего не упустите и можете полностью посвятить себя чувственным удовольствиям. Повседневные заботы и жесткий рабочий график могут помешать вам наслаждаться сексом, вряд ли вы сможете расслабиться, если в голове постоянно будут роиться мысли о том, что нужно сделать завтра…
7. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя сексуальнее
Говорят, чтобы мужчина хотел женщину, она должна хотеть себя сама. Попробуйте надеть сексуальное белье или полежите в ванне с лепестками роз, чтобы включить в себе сексуальную кошечку. Подвигайтесь сексуально перед зеркалом, наденьте шелковую блузку на голое тело (читайте также: Как тактично отказать мужу в сексе? 5 правил, которые работают).
8. Сделайте несколько глубоких вдохов
Даже если вы не умеете медитировать, постарайтесь на мгновение остановиться и расслабиться. Глубокое медленное дыхание настроит вас на нужную волну, позволит отвлечься от повседневной рутины, сфокусироваться на партнере и даст возможность ощутить большую гамму чувств.