«Синдром Ребекки»: что это такое и почему он может разрушить вашу жизнь

Как приятно после долгой рабочей недели отдохнуть и посмотреть какой-нибудь фильм или сериал, не правда ли? Мозг расслабляется от количества повседневных задач и целиком и полностью сосредотачивает свое внимание на мигающих на экране картинках.

Каким бы ни был фильм, кроме, конечно, тех, что основаны на реальных событиях, мы всегда думаем, что наблюдаем за тем, что кем-то придумано, спродюсировано и пущено на поток. Но иногда фильмы несут в себе много больше, чем мы о них думаем.

Вот, например фильм «Ребекка», снятый на основе готического романа Дафны Дюморье. В романе идет повествование о молодой девушке, которая вышла замуж за богатого овдовевшего мужчину. Казалось бы, ничего сверхъестественного. Но новоиспеченная жена никак не могла справиться с тем, что домочадцы и общество по-прежнему преданы его покойной первой жене Ребекке. Призрак прошлого, в виде всего, что было с ней связано, доводил до безумия новую миссис де Уинтер.

Доктор Дариан Лидер, психоаналитик и один из основателей Центра фрейдистского анализа и исследований в Лондоне, вдохновился романом и придумал термин «синдром Ребекки» для обозначения ретроактивной ревности. Ретроактивная ревность — это чувство ревности к бывшему партнеру. У человека появляется навязчивый интерес к прошлым отношениям своей половинки. Начинаются попытки разузнать все подробности романтической и сексуальной жизни и сравнить их с тем, что происходит в отношениях сейчас. И этот синдром — не абстрактная выдумка ученых. Все больше людей признается в том, что страдают от таких навязчивых мыслей и эмоций (читайте также: 11 типов женщин, с которыми мужчины не хотят секса).

Психотерапевт Тоби Ингхэм, написавший об этом заболевании, признает, что с 2018 года все больше людей страдают «синдромом Ребекки». Врач объясняет, что чаще всего этот синдром связан с низкой самооценкой, а она в свою очередь с проблемами, которые тянутся из детства. Возможно, это происходит из-за того, что родители обделяли вниманием своих детей или же из-за воспоминаний об изменах, своих или родительских.

Но есть и хорошие новости — существует несколько способов купировать негативные установки в зародыше (читайте также: Как женщина показывает, что согласна на неуважение к себе).

«Спросите себя, не связано ли ваше беспокойство, ваши навязчивые мысли о том, что вы менее важны для своего партнера, чем его бывшая. И не идут ли они из вашего собственного прошлого, а не из нынешних отношений», — говорит Ингхэм. Он также подчеркивает, что не стоит штудировать информацию о бывших своего партнера в социальных сетях и не открывать тем самым ящик Пандоры, который может привести к негативным мыслительным шаблонам.