Снятся кошмары про бывшего мужа тирана, что делать, психология
Фото
martin-dm / E+ / Getty Images

«Мой муж умер уже 4 года назад. Он был ужасно жестоким человеком. Когда мы жили вместе, стабильно раз в неделю он меня бил, иногда насиловал. Я много раз пыталась от него уйти, но он не давал покоя.

Ждал у подъезда, силой заталкивал в машину, избивал. Один раз наручниками пристегнул меня к батарее и оставил на 12 часов. Когда я скрылась от него в глухой деревне, он нашел мою машину (видимо, прикрепил датчик слежения) и расстрелял ее из ружья.

Несколько лет я даже спать не могла спокойно, вскакивала от каждого шороха и звука.

«Муж-тиран умер, но продолжает мучить меня с того света»
Фото
Westend61 / Getty Images

Когда он умер, я надеялась, что наконец обрету покой. Я встретила мужчину, сейчас у нас все хорошо. Казалось, что весь этот кошмар позади и наконец могу жить полной, счастливой жизнью. Но недавно мой покойный муж начал приходить ко мне во снах.

Во снах это чудовище говорит, что он не умер и вернулся. Похороны были подстроены и что я никогда не избавлюсь от него. Я просыпаюсь в холодном поту, с криками и в ужасе. А на днях снилось, что бывший душит меня, и я проснулась от того, что не могу дышать.

Не знаю, как оставить эту историю в прошлом и наконец прекратить этот кошмар».

Александра Харрис

Психолог

Сны — это область нашего подсознательного. Часто во снах мы пытаемся решить проблему, решение которой по тем или иным причинам мы откладываем в реальной жизни. По всей видимости, вы не отпустили и не решили ту проблему, которая вас мучила в первом браке, и до сих пор подсознательно испытываете страх, который вам был хорошо знаком в отношениях с первым мужем. Другими словами, боитесь снова испытать то же самое. Для того чтобы ваше подсознание успокоилось и перестало вам напоминать о пережитом, безусловно, должно пройти время, ведь стресс, с которым вы столкнулись в своей жизни, был действительно сильным. Для того чтобы процесс избавления от страха прошел эффективнее и быстрее, рядом должен быть совершенно другой человек, с которым вы должны прочувствовать, что такое безопасность, комфорт, научились снова верить и доверять.

На мой взгляд, гораздо быстрее этот процесс избавления от прежних воспоминаний и страхов прошел, если бы вы обратились за помощью к психотерапевту и проработали все то, что с вами происходило за годы брака. Это необходимо и для того, чтобы подобные ситуации больше никогда не повторялись в вашей жизни и вам не довелось больше столкнуться с угрозой для своей жизни и здоровья. Второй момент: после грамотной терапии вам будет проще оставить этот нелегкий груз в прошлом и начать выстраивать совершенно иные отношения с мужчинами. Да, вы встретили другого человека, который не похож на вашего первого мужа, но вы-то остались прежней — той самой женщиной, которая позволяла совершать насилие над собой, которую приковывали наручниками к батарее, угрожали оружием и т.д. Вы прежняя испытываете прежние страхи, боитесь за свою безопасность, об этом говорят ваши сны — все это может не позволить вам выстроить нормальные отношения с мужчиной, потому что вы и сейчас чувствуете себя жертвой, и вам кажется, что первый муж мучает вас с того света. Нет, это вы себя мучаете, поэтому вам нужен психотерапевт, чтобы проработать свою травму и научиться жить дальше, оставив весь негатив в прошлом.