«Я вышла замуж два года назад, до этого мы еще примерно столько же встречались. Конечно, мой муж не без недостатков, как и все люди. Но мы любим друг друга, и у нас все хорошо. А моей маме он сразу не понравился. Она считает, что я достойна лучшего, что он меня не любит, что мало зарабатывает и я могла бы найти пару лучше.
Да, он не олигарх, обычный мужчина, каких много, и я прекрасно понимаю, что вряд ли он мне подарит яхту, например. Но ведь не это главное. Я думала, со временем она успокоится, но нет. А когда она приехала в гости на пару недель (мы живем в разных городах), это вообще был ад. Но самое страшное, что капля камень точит, и иногда я начинаю задумываться: а вдруг мама права? Может, она со стороны и в силу опыта видит что-то, чего не вижу я. Как быть в такой ситуации, кто прав?»
Психолог-консультант, ведущая психологических тренингов и ретритов.
1. У каждого свои триггеры
Понять для себя, что все мамины чувства реально не про вашего мужа, а ее собственные, а ваш муж — лишь внешний триггер.
2. Мама имеет право на мнение
Понять, что мама для себя имеет право хотеть или не хотеть, любить или не любить все, что угодно, но вы, в свою очередь, тоже для себя имеете право хотеть — не хотеть все, что угодно. Поэтому она может вам предлагать свое мнение, но вы имеете полное право его взять или отклонить, если оно вас не устраивает.
3. Расставить границы
Отклонение маминого мнения должно быть твердым, но уважительным и с любовью (когда мы принимаем человека, но не принимаем его действия), собственно, это про ваши границы.
Пример
«Мама, ты неоднократно и детально объяснила мне, что тебе мой муж не нравится. Я это поняла и уважаю твое мнение. Но это моя жизнь и мой выбор, меня он устраивает, а вот разговоры о том, какой он плохой, мне точно не помогают. Ни моему настроению, ни моим с ним отношениям, поэтому, если ты не хочешь с ним общаться, мы будем так организовывать наши встречи, чтобы вы пересекались по-минимуму, но я не хочу слышать критику в его адрес.
У меня есть свой опыт общения с ним, и я буду решать, как к нему относиться, базируясь на личном опыте.
Ты самый близкий мне человек, и я рада с тобой общаться и проводить время, но если разговор будет заходить о моем муже с негативной стороны, мы будем прекращать разговор. Потому что это порождает конфликт в моей душе, а это вредно для психики и здоровья».
4. Сделать тему мужа менее прозрачной для мамы
Меньше информировать ее о том, что происходит в вашей семье, сколько муж зарабатывает и т. д., чтобы не давать маме пищу для ее критики. Отделываться общими словами хватает, нам достаточно… Если она припирает вопросами, отвечать: «Я не хочу это обсуждать» (имеете право!).