Любовный треугольник: что делать, если влюбилась в мужчину подруги — отвечает психолог
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

Подобные ситуации не редкость. И, к сожалению, они иногда становятся разрушающим фактором для дружбы и могут даже загнать влюбленную девушку в крайне плачевное психологическое состояние. Сам внутренний конфликт между чувством влюбленности и неким запретом на построение отношений с парнем подруги может приводить к депрессивным состояниям, постоянной тревоге, бессоннице и другим последствиям. 

Надо сказать, что в ряде подобных случаев влюбленность может быть обусловлена, во-первых, неосознанной конкуренцией (как внутреннее желание быть выбранной — «почему он выбрал ее, а не меня»). Подобная конкуренция нередко встречается у девушек, если они не единственный ребенок в семье, и в отношениях с братьями или сестрами было много ревности и конкуренции за любовь родителей (читайте также: Разлучницы: звезды, которые увели чужих мужчин).

Также такое неравнодушное отношение к парню своей подруги может быть обусловлено завистью («хочу как у нее»). В целом, такая деструктивная зависть проявляется у людей с достаточно низкой самооценкой, а также плохо понимающих свои истинные потребности и желания и не умеющих или не желающих идти по своему пути для их удовлетворения, Некая детская позиция: вижу у другого — хочу. 

Да и в целом неудивительно, что подругам нравятся одинаковые типажи мужчин. Чаще мы выбираем себе в окружение людей так или иначе похожих на нас самих, поэтому и вкусы в отношении мужчин могут совпадать.

Однако не стоит также исключать, что в парне подруги вы можете обнаружить мужчину своей мечты. Но готовы ли вы ради отношений, которые, справедливости ради, могут и не сложиться, разрушить возможно, многолетние дружеские отношения? Потому что, если у вас появилась мысль о том, что никого лучше вы никогда не встретите — то это, скорее, некая ваша фантазия, основанная часто на страхе одиночества. 

Любовный треугольник: что делать, если влюбилась в мужчину подруги — отвечает психолог
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

Есть хорошая пословица «на чужом несчастье счастья не построишь». По факту, проблема в том, что даже, если парень расстанется с подругой, и вы сойдетесь, эти отношения будут, скорее всего, омрачены неким напряжением, связанным с ревностью (ведь вы были свидетелем того, как парень отверг подругу ради вас, а значит теоретически это может случиться и с вами) и чувством вины. Также после подобной рокировки будет трудно поддерживать отношения с подругой, что уж говорить о совместном времяпрепровождении втроем. 

Лучшей тактикой при подобной ситуации будет честно поговорить с подругой. Конечно, обозначив заблаговременно, что вам дороги и важны отношения с ней, и вы не хотите их разрушать. На самом деле, как ни странно, уже на этапе откровенного разговора одолевающие вас чувства могут снизиться или уйти вовсе (читайте также: 3 секрета стервы: как заставить женатого мужчину влюбиться).

Да и в любом случае такой честный разговор освободит вас от хранения тайны и сложных переживаний, связанных с предательством. Важно не осуждать себя. Сердцу не прикажешь. В самой влюбленности нет ничего ужасного, подчас чувства, которые мы испытываем, не контролируются нами, но мы ответственны за то, что с этими чувствами делать — следовать за ними или нет. Вот это уже сугубо ваш выбор. 

Ну и, безусловно, если отношения подруги с парнем, скорее, считаются мимолетным увлечением, и оба не сильно заинтересованы в их сохранении, то в целом ваши отношения с этим парнем и могут сложиться. Но важно строить их на почве честности и открытости между всеми тремя участниками любовного треугольника.

Евгения Пименова
Психология

клинический психолог, гештальт-терапевт, супервизор

Личный сайт