Когда мы думаем о совместимости в романтических отношениях, мы можем думать об общих интересах, общих ценностях и целях. Другим фактором совместимости является личность, например интроверт или экстраверт. Когда вы находитесь в отношениях с кем-то, кто кажется вам полной противоположностью, это может показаться провальной стратегией. Но на самом деле противоположности притягиваются, нужно лишь приложить немного усилий. Психолог Ольга Романив рассказала, как строить отношения с интровертом.
Семейный психолог
В этом нет ничего страшного
Людям, которые уделяют много внимания культурным тенденциям, может казаться, что интровертное движение активно развивается, но на самом деле многие интроверты только начинают осознавать, что их интроверсия — это нормально. После целой жизни, когда они чувствовали себя глубоко ущербными, интроверты с энтузиазмом узнают, что у них все в порядке. Безусловно, это сброс давления.
Уважайте права интроверта, но не отказывайтесь от своих
Возможно, вы только что узнали о потребностях интроверта. Важно уважать потребность вашего партнера в одиночестве (или меньшем общении или тишине). Ваши усилия и внимательность помогут поддерживать отношения. Однако уважительное отношение к потребностям партнера не позволит ему сорваться с крючка за то, что они не уважают ваши. Вы имеете право иногда сказать: «Для меня важно, чтобы ты пришел на эту вечеринку» или: «Я понимаю, что тебе нужно уединение, но мне самой становится одиноко, когда ты каждый вечер запираешься в комнате. Мы должны найти компромисс». А компромисс — это улица с двусторонним движением.
Иногда нужно спросить, а потом послушать
Полезно задавать конкретные вопросы. Что ваш интроверт больше всего ненавидит? Какое общение наименее проблематично для него? Какие у вас параметры? Вы могли не задумываться о деталях, в этом может скрываться корень проблемы взаимодействия. Но, возможно, если вы зададите несколько вопросов, вы начнете находить золотую середину, чтобы удовлетворить обе ваши потребности. Возможно, вам нужно ходить на большие вечеринки в одиночку или с друзьями, но ваш партнер не против совместных ужинов. Может быть, вашему партнеру действительно нравятся большие вечеринки, если только вы не пытаетесь выманить его из его тихого уголка и представить всем своим знакомым с порога. Примите правила игры и зону комфорта другого человека. Вам нужно знать, как часто вы можете приглашать людей в дом — каждую неделю или месяц, не раздражая вашего партнера (но «никогда» не является приемлемым ответом).
Не избегайте важных дискуссий
Интроверты могут быть ошеломлены эмоциями экстравертов, и им часто требуется немного времени, чтобы осознать, прежде чем они смогут вступить в деликатные дискуссии. Но я считаю, что если интроверт просит больше времени на то, чтобы что-то обдумать, его задачей становится вновь поднять тему, когда он будет готов. Нечестно заставлять вас в первую очередь поднимать проблемы и поднимать их снова, заставляя вас чувствовать себя назойливыми. Это также может вселять ощущение, что над отношениями в паре работает только один человек. В идеальном мире интроверт просит время для размышлений (которое вы предоставите), а затем возвращается, чтобы сказать: «Я все обдумал, и вот как я себя чувствую…»