Популярный психолог Михаил Лабковский объяснил, какие признаки выдают неквалифицированного психотерапевта.
1. Специалист отучился менее трех лет.
Обучение на психолога длится 4 года и 6 лет с магистратурой. В случае получения второго высшего образования будущий психолог обязан учиться не менее трех лет. Не поленитесь проверить «корочки» вашего специалиста и даты на них.
2. Табу на эзотерику
Психологи не занимаются астрологией, регрессией в прошлые жизни, гаданием на картах и другими эзотерическими практиками. Если техника, с которой работает специалист, вызывает сомнения, лучше отказаться от его услуг, — советует Лабковский.
3. Психолог знает свою компетенцию
В спектр задач психолога входят отношения, самооценка и поведение. Если специалист обещает решить проблемы с депрессией, биполярным расстройством и другими психиатрическими диагнозами без привлечения психиатра, он берет на себя слишком много.
4. Этика прежде всего
Квалифицированный психолог не дает советов, не предлагает способы манипулировать окружающими, не осуждает и не критикует клиента, а также не вступает с ним в личные отношения.
5. Конкретика целей
Психолог обязательно должен помочь сформулировать запрос, чтобы впоследствии работать именно с ним. Особенно это касается тех клиентов, которые не могут сами отрефлексировать свое состояния (например, просто считают, что «все плохо»). Если в течение нескольких приемов ситуация не проясняется, такого психолога надо менять.