Милые слова и признания — это один из китов, на котором держатся отношения. Слова помогают передать любовь и нежность, делают коммуникацию более глубокой и безопасной. Однако не все романтические трели, которые мы слышим в сопливых фильмах, стоит переносить в реальную жизнь. Некоторые «ми-ми-ми-фразочки» обладают эффектом бомбы замедленного действия и разрушают отношения.
Главная из таких токсичных фраз:
Я без тебя жить не могу!
Казалось бы, что не так с этим мелодраматическим порывом? Психолог Лори Лоуренс объясняет:
Эта фраза вызывает бессознательную предвзятость, при которой на слушателя ложится тяжелая психологическая нагрузка, которую говорящий может не осознавать. Эта ответственность может быть настолько серьезной, что вызовет негативные эмоции.
Лоуренс говорит, что после подобной фразы партнер может начать расценивать вас как зависимого и нуждающегося человека, что непривлекательно:
Представьте себе стол, на котором его удерживает только одна ножка — он не очень устойчив, не так ли? Утомительно думать о поддержании такого стола в течение длительного периода времени
Люкресс Иризарри , автор книги «На моем последнем нерве!», говорит, что это понятие часто может помешать вашему партнеру жить собственной жизнью. Они могут избегать проводить время с другими людьми, строить новые отношения с другими или получать новый опыт.