Энн Хэтэуэй
Эмоциональный интеллект, под которым понимается способность человека распознавать свои эмоции и чувства окружающих, — залог внутренней гармонии и успешного налаживания социальных связей.
Люди с высоким эмоциональным интеллектом умеют слушать и слышать, оказывать поддержку и вдохновлять. С ними комфортно общаться, строить отношения и работать, так как это всегда самые внимательные товарищи, эмпатичные партнеры и приятные начальники. Себя они тоже прекрасно понимают и принимают, поэтому редко страдают от перепадов настроения, подавленного состоянии и низкой самооценки.
Психолог Дженни Ву выяснила, с помощью каких приемов самые сговорчивые и успешные из нас завоевывают сердца. Три наиболее распространенные из них — в нашей статье. Берите на заметку!
Проявляют заинтересованность
Люди с развитым эмоциональным интеллектом мастерски поддерживают любой разговор. Делают они это с помощью многочисленных уточняющих вопросов, которые позволяют им лучше понять чувства и намерения собеседника. Почему так ты поступил в данной ситуации? Какие эмоции пережил в этот момент? Что планируешь предпринять теперь? Страшно ли тебе? И тому подобное.
«Они могут интересоваться вашими увлечениями, любимыми местами и болевыми точками. Таким образом они выражают свое желание помочь, а собеседники, тем временем, с радостью отвечают им взаимностью». В итоге разговоры выходят легкими, уютными и зачастую терапевтическими. Согласитесь, всегда приятно пообщаться с внимательной и сопереживающей натурой.
Тина Фей, Марго Робби
Подстраиваются под собеседника
Если вы только познакомились с человеком, но уже воспринимаете его как родную душу, то, вероятнее всего, он тот самый эмоциональный интеллектуал. Эффект близости создается, когда собеседник вас копирует, то есть подстраивается под ваш тон, язык тела, мимику. Это действительно очень располагает: вполне логично, что человеку, который предпочитает говорить тихо и спокойно, будет некомфортно в компании с шумным экстравертом. И наоборот.
То же самое касается и тактильности: одним нравятся прикосновения, другие, напротив, всячески их избегают. «Это хороший способ завоевать доверие и выразить уважение. Такое поведение является внешним проявлением внутреннего желания поддержать человека и установить с ним эмоциональную связь на более глубоком уровне» (читайте также: ).
Эмма Стоун, Лиза Лапира
Делятся своими неудачами
Они совершенно не стремятся показать себя более сильными, смелыми и умными, чем есть на самом деле. Люди с высоким эмоциональным интеллектом — олицетворение искренности и принятия всех и вся, поэтому им не страшно признавать свои ошибки и делиться с окружающими неудачами, какими бы глобальными и неловкими они не были. Такие собеседники спокойно рассказывают, как, например, упустили выгодную сделку на работе, забыли про годовщину свадьбы или поссорились с лучшим другом (читайте также: ).
«Они сосредоточены на том, что полезного можно почерпнуть из неприятной ситуации. Это отличительная черта эмоциональной устойчивости — главной составляющей эмоционального интеллекта. Делясь своим как положительным, так и отрицательным опытом с собеседником, они способствуют взаимному развитию».