Разрыв контакта с человеком — зачастую трагический опыт, в особенности завершение романтических отношений. Ведь именно в них мы чаще всего встречаем свою родственную душу. К тому же, на психологическом уровне мы больше зависимы от нашего партнера, нежели от других окружающих нас людей. Это объясняется тем, что мы видим в нем человека, способного удовлетворить наши детские желания и заполнить пробелы. Когда мы выходим из отношений, то вновь чувствуем опустошение и вынуждены закрывать эти потребности сами.
Порой случается так, что страдаем мы именно по этой причине, поскольку сам роман мог быть непродолжительным, а бывший партнер и вовсе не был любовью всей нашей жизни. Важно понимать, что стоит за подавленным состоянием — разбитое сердце, искренние чувства или просто страх одиночества, желание иметь кого-то рядом (читайте также: Энергетика одиночки: 15 признаков, что она у вас есть).
Психологическое исцеление
Если вы действительно испытываете боль от потери любимого и хотите забыть его, то в первую очередь необходимо оборвать всю связь с ним в буквальном смысле. Эмоциональная привязанность будет угасать только в том случае, если вы не будете иметь контакта с бывшим партнером.
Вы должны принять тот факт, что этого человека больше нет рядом. Конечно, на это уйдет немало времени, и нужно быть готовым к этому. Позволяйте себе проживать все эмоции, не держите их глубоко внутри. Сублимируйте негативные чувства и заполняйте освободившееся в жизни пространство любимым делом, саморазвитием и новыми знакомствами.
Духовная сторона вопроса
Вы можете забыть возлюбленного, но все равно будете энергетически зависеть друг от друга. Ментальная связь с бывшим партнером длится 7 лет, и это число неслучайно. Жизненные циклы энергии и тела человека обновляются как раз за этот период. Таким образом, вы будете неизбежно питаться энергией друг друга, если не оборвете этот процесс. И так будет с каждым вашим молодым человеком: даже если отношения закончились очень быстро (читайте также: Тест в один клик: узнайте у карт Таро, что о вас думает бывший).
Правда, эта связь может держатся и дольше, если вы будете ее подкреплять. С каждой попыткой возобновить отношения цикл будет обновляться. Вот почему так важно обрывать контакт — это необходимо не только для вашей психики, но и для душевной гармонии, энергетического баланса.
Эти связи влияют как на женщину, так и на мужчину, и являются опасными для бывших партнеров. Если после расставания вы по-прежнему отдаете частицу себя другому человеку, вы создаете блок для всего нового в вашей жизни, направляете свою энергию не в то русло и закрываете пространство для будущих романтических отношений.
Как разорвать энергетическую связь
В первую очередь необходимо работать со своим душевным состоянием. Оно связано с нашими мыслями и действиями. Взять контроль над эмоциями, понять свои истинные чувства и попытаться прийти к гармонии — лучшее, что можно сделать в такой ситуации.
Неотъемлемой частью этого процесса является полное принятие: ситуации, неизбежности произошедшего с вами, себя. Доверяйте своим чувствам и помните, что все самые «банальные методы» на деле являются самыми рабочими. Вы можете начать психотерапию, развивать свою духовную жизнь, а также выполнить несколько практик.
Неотправленное письмо
Вам необязательно возобновлять контакт с бывшим, чтобы высказать ему все то, что накопилось на душе. Если вы не успели сделать это при расставании, то возьмите лист бумаги и напишите все, что вы думаете об этом человеке и хотели бы ему сказать. Не ограничивайте себя: вы можете написать как о своих чувствах, обидах, так и о том, какой ваша жизнь стала после его потери. Эта психологическая практика поможет вам отпустить экс-возлюбленного.
Разрыв связи
Закройте глаза и нарисуйте в голове образ себя рядом с объектом вашей любви. Представьте, что вас связывает множество нитей — энергетических каналов. А затем возьмите ножницы и начните их обрезать. Почувствуйте спокойствие, благодарность и прощение, а затем отпустите этого человека.
Не жалейте времени на эту практику: представляйте все максимально подробно, во всех красках. Так вы сможете сделать еще один шаг к тому, чтобы разорвать связь между вами на душевном уровне (читайте также: Специалист по ченнелингу Светлана Миллер назвала 5 признаков того, что бывший хочет вас вернуть).