Ну что, все наигрались в тренд «я девушка средненькой внешности»? Если нет, то ни в коем случае не читайте этот материал, потому что здесь — настоящее разоблачение.
Наш эксперт, психолог Катерина Москвина, поделилась своим мнением о тренде «девушка средненькой внешности», объяснив его суть и проведя опрос среди мужчин по этому поводу.
Мы не смогли пройти мимо этого хаоса и не задать вопрос: «Почему обсуждение внешности ведут женщины, а не мужчины?» Именно поэтому мы собрали для вас топ-комментариев на эту тему именно от мужчин (читайте также: Почему не стоит никому рассказывать о личной жизни — отвечает психолог). И что они вообще думают об этом тренде? А существует ли вообще градация по внешним признакам, или, возможно, оценивают что-то другое?
Иван, 32 года:
«Я вообще не понимаю, о каком тренде идет речь и о какой градации. Почему женщины решили оценивать себя по критериям: приглашения на свидание и знакомства на улице»?
Само по себе появление этого тренда говорит о наличии незримой заниженной самооценки среди представительниц женского пола. Мы живем в эпоху соцсетей, где все постят свою успешную и красивую жизнь. Соответственно, что остается тем (а это большинство), у кого этого успеха и такой красивой жизни нет? Правильно! Придумывать причины, почему с тобой что-то не так, оправдывая себя.
Самое простое, что можно придумать — это оценить себя по внешним признакам и сравнить свою жизнь с чьей-то еще. Например, с той, чья картинка «идеальна». Но мы почему-то не берем в расчет такие факты, как:
Картинка может быть ненастоящей, фейковой, отретушированной;
Все, что люди говорят, может быть правдой только на словах;
Мы видим в интернете один стоп-кадр, а не целую жизнь и путь человека.
Слепая вера во все, что мы видим в интернете — признак инфантильности. В таком состоянии живут многие, совершенно не подозревая, что для приближения к своей идеальной жизни нужно стараться, а не искать причины «почему я не могу!».
Евгений, 41 год:
«Думаю, можно выделить какие-то общие критерии оценки девушек. Проще всего их увидеть, если посмотреть на популярных актрис — взять 40-50 топовых и по ним оценивать. Это будет объективно, так как в топ попадают те, кто получил наибольший отклик в социуме. И это будет обязательно не кукольная красота, как у Барби, а интересная внешность, что-то притягательное во взгляде, мимике, в общем восприятии. Что касается „средненькой“, это тоже скорее отражение внутреннего мира: когда девушка „средненькая“ в своих амбициях, знаниях, стремлениях и мыслях. Это и отражается на внешнем облике»
Получается, «средненькой» могут назвать себя те, кто не чувствует себя уверенно. Причем уверенность заключается в своей собственной оценке себя как личности и своих достижений. Не многие задумываются о том, что свои результаты мы не можем сравнивать с успехами других людей. Ведь мы не на олимпиаде стометровку бежим, а живем жизнь. Поэтому если вы научились чему-то новому, но это далеко от идеала, я рекомендую похвалить себя за это! Потому что вы уже молодец!
Наш облик полностью зависит от того, как мы себя чувствуем внутри (читайте также: 5 способов встретить любовь на сайте знакомств и не разочароваться). Если вы говорите себе бесконечные «У меня не получится! Я так себе! Ой, ну это точно не для меня!» — вы метафизически причисляете себя к рангу «средненькая».
Я думаю, этот тренд возник как своеобразное возражение психотерапии. В нем прослеживается очевидное желание легализовать свои противоречивые мысли о себе. Есть такой термин в психологии — «валидация» — это способ принимать свои чувства и чувства окружающих через поиск истины. Другими словами, женщины, которые причислили себя к «средненьким», хотели получить поддержку и согласие со своей точкой зрения от окружающих.
Вообще техника «валидации» крутая и работает безотказно. Одна из моих любимых. Но здесь она сыграла с последовательницами тренда злую шутку: они столкнулись с волной хейта. И это правильно.
Виталий, 33 года:
«Начнем с простого: „средняя“ — это между красивой и некрасивой. Где-то посередине — никакая. То есть не красивая и не безобразная. НИКАКАЯ! У каждого своя субъективная оценка и критерии, и зависят они от гормональной системы. Мы же по запаху определяем, нравится нам кто-то или нет. А она „никакая“ — это как? (Улыбается) В моем случае от женщины должен исходить некий свет, не в прямом смысле. В мире теней и сонных людей она будет светиться. Таких людей видно издалека. И это вообще не про критерии!»
Получается, девчонки сами себя подвергли хейту, потому что на всю аудиторию заявили про себя: «Я не очень». Ощущения от этого странные. Представьте себе: вы заходите в магазин, берете яблоки, складываете их в корзину, а потом на кассе на упаковке читаете: эти яблоки «так себе», «средненькие», есть и вкуснее — можете не платить за них. Абсурд? Конечно!
Глеб, 28 лет:
«Я первый раз слышу о „средненькой внешности“, для меня такой градации не существует. Я думаю, девушка или женщина должна быть женственной. Выглядеть женственно и вести себя так же; а истинная красота заключается в поведении. Если человек принципиально тебе нравится, то внешность в глазах такого человека как бы подстроится, и ему все будет нравиться»
Как может вести себя женщина, у которой в голове мысль о себе, что она «недотягивает»?
В ней будут присутствовать:
Постоянная самокритика
Обесценивание своих достижений
Сравнение с другими
Она будет зажиматься, идти и смотреть в пол, закрываться от новых встреч и знакомств. Изначально будет бояться, что все вокруг увидят, что она не такая уж и красивая (как думает о себе сама). А еще у таких людей часто прослеживается перманентное чувство тревоги. И это видно со стороны.
Конечно, записав ответный ролик из серии «Я красивая», вы не решите проблему со своей самооценкой — с этим вам поможет разобраться специалист. Но все же есть несколько вещей, которые вы можете сделать для себя прямо сейчас (читайте также: Синдром Золушки: почему вы постоянно стремитесь заслужить любовь?).
Порефлексируйте на эту тему, подумайте, что привело вас к такому мнению о себе.
Выпишите все свои успехи и достижения за всю жизнь на отдельный лист и повесьте его на видное место; перечитывайте каждый день.
Если вас не устраивает ваша внешность, подумайте, как бы вы могли себя принять. Возможно, вам нужно просто поменять прическу или научиться профессионально наносить макияж.
Поработайте с убеждениями о себе, найдите опровержения тому, в чем вы уверены! Они точно есть!
Как видите, у мужчин нет градации оценки женской красоты — их притягивает другое. То же самое притягивает вас саму к себе и заставляет относиться к себе с уважением, любовью и пониманием. Это рождает внутреннюю энергию позитива и женской «вкусности». Самый главный критерий оценки женщины — это ее внутренняя гармония с самой собой. С остальным помогут разобраться психологи! Всем эмоциональной стабильности.
