У огромного количества девушек и женщин раз за разом рушатся все попытки построить личную жизнь. При этом, казалось бы, с девушкой все в порядке, она милая, симпатичная, есть успехи на работе, и старается жить интересной жизнью, но — все подруги в отношениях, а может быть, уже и замужем, а у нее не складывается, и все тут.
В поисках ответа на вопрос «Что же со мной не так?» женщины начинают истощать себя диетами, менять прически и стиль, думая, что это поможет все наладить. Записываются на женские тренинги, регистрируются на сайтах знакомств, однако попытки оказываются тщетными, и раз за разом встречи не происходят, знакомства заканчиваются после первого свидания, или отношения длятся пару месяцев и ни к чему не приводят. Наиболее частая причина отсутствия личной жизни вовсе не в том, что девушка как-то не так выглядит, мало выходит в люди, интроверт, а совершенно в ином.
Блогер, эксперт по отношениям
Что такое психологические блоки, у кого они бывают и как попробовать справиться с ними самостоятельно?
Психологический блок — это особенная установка, которую психика получила из какого-то яркого негативного опыта и как следует «запомнила». И, чтобы уберечь от повторения этой боли, она отправила в «черный список» ту самую сферу жизни, которая однажды принесла вам боль.
Вам хочется встретить кого-то, построить отношения и быть счастливой? Прекрасно, но ваше подсознание точно помнит, что, например, в прошлый раз все кончилось очень плохо: мужчина вас обманул и вы долго плакали.
В результате, на сознательном уровне пытаясь познакомиться с кем-то, в реальности вы будете каждый раз избегать свиданий именно с теми, кто вызывает у вас сильные эмоции, потому что ваши мозг и психика знают: уже было больно, хозяйку нужно защитить.
Нередко такие блоки психика выставляет вследствие того, что мы все детство наблюдали за тяжелыми отношениями в родительской семье — мама часто плакала, отца часто не было дома, дети видели насилие в семье — сценарии бывают разные, а итог один: еще ребенком мы запоминаем, что в семейных отношениях ничего хорошего нет. Когда все подруги начнут одна за другой выходить замуж, будем всячески этого избегать, например не вступая в продолжительные отношения, выбирая априори тех мужчин, с которыми брак невозможен (женатых, с большой разницей в возрасте, не настроенных на серьезные отношения и так далее).
Ей самой при этом будет казаться, что ей просто не везет с мужчинами, а реальная проблема — блок на личную жизнь — будет прятаться чуть глубже.
Если в вашей личной жизни продолжительное затишье, или, если все ваши избранники не очень подходят для построения крепких отношений, или вы сами постоянно охладеваете к мужчинами буквально после их фразы «Я тебя люблю», а то и после трех-четырех свиданий, есть смысл покопаться в себе и поискать психологический блок на личную жизнь.
Как избавиться от блоков на личную жизнь?
Для этого лучше всего завести дневник или просто взять пару листочков бумаги, ручку, заварить вкусный чай и записать свои мысли по поводу личной жизни. Например, написать, как бы вы хотели видеть ее, и внимательно последить за эмоциями — в какой-то момент почувствуете внутреннее сопротивление, или вам захочется плакать, или вы ощутите смутную тревогу, или рассердитесь — это и есть знак, что вы на верном пути.
Нужно быть максимально честной с собой и постараться распутать этот клубок эмоций, потихоньку и не спеша, потому именно там и кроется ответ на вопрос, почему же все-таки не складывается ваша личная жизнь. Не забывайте записывать свои мысли и не старайтесь сделать все за один день — и в какой-то момент вы обнаружите причину, будь то ситуация у родителей, неудачная первая любовь или кто-то обманувший ваше доверие.
После того как причина будет найдена, нужно обдумать ее, покрутить со всех сторон и «обезвредить». Оглядитесь по сторонам, и вы увидите массу примеров счастливых пар, надежных и верных мужчин. Один неудачный пример не стоит брать за правило, а значит, вы сделали вывод, и нужно идти дальше навстречу новым отношениям.
Дайте себе шанс, даже если страшно, потому что для того, чтобы получить новый результат, нужно действовать по-новому!
Тест: почему у тебя нет мужчины?
