На протяжении многих лет мужчины ищут ту самую женщину, с которой они смогут плыть в одной лодке по волнам жизни. Она должна быть с ними и в горе, и в радости. И найти правильную спутницу действительно очень важно.
Человек, с которым вы решите разделить свой мир, может помочь вам построить планы на жизнь, он поднимет вам настроение, когда вы расстроены, да и просто сделает вас лучше благодаря своему присутствию. Но в процессе поиска подходящей второй половины бывает трудно понять, какие именно черты вы ищете. Более того, многие задаются вопросом, существуют ли родственные души на самом деле? Или понятие «та самая» — это просто миф? Обо всех подробностях поиска своего идеала рассказал Шула Меламед, коуч по отношениям. Оказывается, чрезмерная активность в этом деле может быть контрпродуктивной.
«Более здоровый и сбалансированный подход заключается в понимании того факта, что есть много людей, с которыми вы можете связать свою жизнь, но не все они будут спутниками вашей мечты по тем или иным причинам. У нас в жизни есть много возможностей встречаться и расходиться, и это не зависит от того, позволяем мы себе это делать или нет», — считает Меламед.
Есть много факторов, которые могут повлиять на то, захочет ли мужчина разделить свою жизнь с определенной женщиной или все-таки поймет, что ему стоит подождать еще. Поэтому вот список качеств, на которые нужно обращать внимание каждый раз, когда вы почувствовали искру.
1. Надежность
Когда вы строите отношения, одним из ключевых аспектов является доверие. Способность доверять кому-то и понимание, что во время взлетов и падений человек будет рядом, иногда бывают решающими.
«Надежность — это ключевой фактор, который нужно искать в будущей второй половине. Если человек несет ответственность в отношении своей работы и финансов, это явный признак того, что он будет хорошим партнером по жизни», — утверждает клинический психотерапевт доктор Леслибет Уиш.
2. Уважение
Еще один важный момент в здоровых отношениях — это взаимное уважение. Если вы с партнером боретесь за уважение границ друг друга, возможно, это не ваш вариант на всю жизнь.
«Если вы подойдете к своему партнеру и скажете, что вам от него что-то нужно, он должен отреагировать на это положительно», — считает ученый Бенджамин Риттер.
3. Поддержка
Отношения подразумевают связь двух людей, у которых свои мечты, цели и желания. Очень важно, чтобы партнеры поддерживали намерения друг друга и способствовали развитию своей второй половины.
«Если рядом с вами человек, который поощряет вас, поддерживает и помогает верить в себя, это может помочь вам справиться с неуверенностью в себе, пройти через все необходимые препятствия и достичь своей цели», — сказал доктор Уиш.
4. Дружба
Если вы строите совместную жизнь, то ваши отношения будут состоять не только из серьезных вещей, но и из глупых, незначительных и пустяковых моментов. Встречаться с тем человеком, который является не только партнером, но и «сообщником по преступлению», — это здорово. Тогда даже самые незначительные моменты превращаются в приключение.
«Настоящие влюбленные всегда хотят оставаться еще и друзьями. Ведь все зависит не только от секса. Совместные дурачества и дружба помогают парам оставаться вместе», — объясняет семейный психолог Шерри Кэмпбелл.
5. Умение слышать
Умение слушать — это не только про слух, но и про восприятие всего, что говорит ваш партнер. Вовлеченность может быть основополагающей частью любых отношений, как рабочих, так и романтических.
«Идеальным спутником жизни является тот человек, который может выслушать ваши проблемы. При этом он не отреагирует на них поспешно или слишком решительно. Любые вопросы идеальный партнер решает без обид и возражений. Предположим, у вас есть человек, который может выслушать вас, если вы чувствуете себя уязвленным. Он остается открытым к диалогу, даже если сделал что-то неправильно и знает, что вам это не понравилось. Такой партнер — это бесценно», — утверждает доктор Кэмпбелл.
6. Понимание себя
Самосознание никаким образом не означает совершенства, однако оно подразумевает, что оба партнера работают над собой. Понимание себя помогает создать в отношениях атмосферу безопасности, доверия и открытости.
«Для некоторых это может означать, что вы чувствуете себя комфортно, будучи самим собой», — говорит психолог Гари Браун.
7. Открытость
Открытое и честное общение является основой для любых счастливых и здоровых отношений. Если вы с партнером строите совместную жизнь, важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время общения друг с другом.
«Надеюсь, у вас хватает доверия, чтобы поговорить о том, почему в отношениях вы можете чувствовать себя неуверенно. Иногда простой разговор может избавить вас от беспокойства. В другом случае вы получите подтверждение того, что у вас есть веские основания считать, что кто-то один (или вы оба) чувствуете эту неуверенность. Такие разговоры требуют определенной степени доверия, открытости и самосознания», — отмечает Гэри Браун.
Помните: чтобы стать полноценным, счастливым и здоровым человеком, не нужно искать не «спутницу жизни», «родственную душу» или «ту самую». Вас самих для этого вполне достаточно.
8. Благодарность
Слыша вашу благодарность, мужчина ощущает себя нужным и может в очередной раз удостовериться, что он — важная часть вашей жизни. Это ли не мотивирует рыцарей на подвиги? Кроме того, благодарить и испытывать чувство благодарности полезно физически. Американские психологи Роберт Эммонс и Роберт Эммонс провели занятный эксперимент: поделив испытуемых на три группы, они попросили их вести дневник. Первая группа фиксировала события с акцентом на благодарность за происходящее, вторая, наоборот, подмечала раздражающие моменты, а третья описывала жизнь нейтрально. Через несколько дней выяснилось, что лучше себя чувствуют и меньше обращаются к врачам те, кто акцентировал внимание на хороших моментах и благодарил за них людей и обстоятельства. Вывод очевиден: партнер, способный не воспринимать вас как должное, будет влиять на вас положительно даже на физическом уровне.