Построить гармоничные отношения с любимым человеком и сохранить их на том же уровне (а то и повысить его) спустя долгие годы — самое настоящее счастье. И возможно оно только в том случае, если между партнерами существует эмоциональная близость. Под ней понимается возможность делиться своими самыми сокровенными мыслями, желаниями и переживаниями без страха быть непонятым или отвергнутым любимым человеком. Без этой сакральной связи отношения угасают и постепенно сходят на нет. Психолог Катерина Фурман рассказала, как понять, есть ли подобная близость у вас.
Всегда «на связи»
Взаимодействуете ли вы с партнером в том числе с помощью еле уловимых контактов? Речь идет о ежедневных попытках напомнить любимому о себе, заполучить внимание или вызвать эмоции у него. Например, когда он работает, вы проходите мимо и гладите его по спине, показываете смешной ролик из Интернета или зовете посмотреть сценку, разворачивающуюся под окнами. Если все хорошо, то человек с радостью откликнется и разделит с вами этот момент, а не отмахнется или попросит не отвлекать его «всякой ерундой».
Уютно молчать
«Друг мой, вспомни, что молчать хорошо, безопасно и красиво», писал Лев Николаевич Толстой в своем романе под названием «Подросток». Эта заповедь распространяется и на романтические отношения. Партнерам, которым души не чают друг в друге, комфортно не только обсуждать все и всех на свете, но и, так сказать, слушать тишину. Нет неловких пауз или стремления произвести особое впечатление, ведь вы априори самые лучшие собеседники друг для друга.
Всегда весело вместе
Еще один признак эмоциональной близости — схожее чувство юмора. Встретить человека, который бы смеялся над теми же вещами и явлениями, что и вы, в самом деле не так уж и легко. Если вы искренне улыбаетесь в присутствии партнера и от всей души смеетесь над его выходками, физиономиями и фразочками, какими бы глупыми, странными или неуместными они не были, скорее всего, он и есть «тот самый» (читайте также: Эта знаменитая цитата Майи Плисецкой откроет вам глаза на любовь).
Не страшно быть слабой
О доверии и гармонии в отношениях свидетельствует в том числе готовность делиться любыми своими страхами, сомнениями, неудачами и взглядами, даже если они смущают вас самих. Вы знаете, что партнер вас не осудит и не отвергнет, а, напротив, поймет, поддержит, приласкает и успокоит. Согласитесь, что мы готовы показывать свою уязвимость единицам. Поэтому иметь под боком человека, которому всегда можно выложить все как на духу, дорогого стоит (читайте также: Сиюминутное увлечение или любовь до гроба — эти 3 вопроса помогут понять, есть ли будущее у ваших отношений).
Особые ритуалы
Совместные ритуалы — еще один кирпичик, который лежит в основе счастливых отношений. Они создают ощущение стабильности и особой связи между вами и партнером. Это может быть все, что угодно. Например, традиция целовать друг друга после пробуждения, вместе прогуливаться за кофе перед работой, подбрасывать в сумки милые записки или обмениваться любимыми книгами после прочтения, чтобы обсудить их и поделиться эмоциями, которые, опять же, вас сблизят. Подобные ритуалы работают на отношения, даже если вы этого не замечаете, поэтому не стоит обесценивать их.
Поддержка и забота
Заключительный признак эмоциональной близости, который не мог не войти в этот список, — поддержка, создание благоприятных условий для партнера. Допустим, вы потеряли любимую высокооплачиваемую работу, а вместе с ней и веру в себя. Страх за будущее, снижение самооценки, эмоциональные качели… Мудрый и любящий партнер, во-первых, не будет измываться над вами за слабость. Во-вторых, он сделает все возможное, чтобы возродить в вас любовь к себе и уверенность в своих способностях.