Мысль — это первый уровень творения и создания реальности. Все, что вы видите сейчас вокруг себя (диван, стол, телефон), было когда-то чьими-то идеями. Осознанно или нет, но мы создаем нашу реальность с помощью своих мыслей и привлекаем в нее то, о чем думаем. Коуч Натали Леру объяснила, как привлечь любовь в свою жизнь.
Куда направлено ваше внимание, туда и течет энергия. Куда энергия, то и начинает увеличиваться и усиливаться в вашей жизни. К сожалению, чаще всего мы неосознанно вкладываем энергию туда, где нам чего-то не хватает:
не хватает любви,
внимания,
достойного мужчины рядом,
опоры и поддержки.
Таким образом, сами того не осознавая, мы усиливаем эту недостаточность просто потому что фокусируемся на ней. Я предлагаю другую стратегию! Начните создавать новую реальность у себя в голосе с помощью аффирмаций (читайте также: 7 способов превратить отношения без обязательств в счастливый брак).
Что такое аффирмация?
Это позитивная установка, предложение, сформулированное в настоящем времени без частицы «не». Это предложение заключает в себе желаемый результат вашего намерения. Она направит ваше внимание на то, чего вы хотите, чтобы притянуть желаемую вами реальность.
Когда повторять аффирмации?
Cамое благоприятное время для самовнушения — это ходьба. Прогулка способствует вхождению в состояние «альфа», когда мозг спокоен и нам легче настроиться, синхронизировать мысли с ритмом шагов.
Если вы не очень любите двигаться, то и это не проблема — аффирмации можно повторять когда угодно и где угодно: в душе, в собственной постели с утра и при засыпании, ожидая своей очереди в магазине, занимаясь в спортзале.
Чем чаще вы будете их повторять, тем быстрее новые идеи начнут работать на подсознательном уровне и материализуются в реальности.
Что делать, если вы не верите в аффирмации? Не верьте на здоровье! Главное — делайте, даже если не верите (пока) и допустите, что если… Это возможно! Как бы изменилась моя жизнь, если бы это было правдой? Позвольте себе поиграть в эту игру: что, если…
Какие могут быть сценарии аффирмаций?
Начните роман с собой
Чтобы привлечь достойного мужчину в свою жизнь, для начала нужно самой стать достойной женщиной. Поверить в себя не так сложно, как кажется. Позвольте себе почувствовать и представить, что вы уже такая, какой хотели бы быть.
Я отношусь к себе как к самому дорогому человеку в моей жизни. Да, это так.
Я достойна любви.
Я красивая и очаровательная. Я уникальный цветок. Таких, как я, больше нет, и это прекрасно!
Я привлекаю любовь к себе, так как я этого заслуживаю.
Я излучаю волны женской красоты и притягательности.
Я легко и с благодарностью принимаю заботу и восхищение мужчин.
Я открываю свое сердце для любви.
Я с любовью и благодарностью выполняю свое женское предназначение в жизни.
Я чувствую, что любима.
Я позволяю себе любить. Это безопасно.
Настройтесь на женственность и сексуальность
Продолжаем создавать роман с собой, чтобы усилить свой уникальный аромат и стать более притягательной для мужчин. Ведь все начинается с вас и с вашего отношения к себе (читайте также: Даосские правила флирта: как развить привлекательность и влюблять в себя мужчин).
Вспомните случай, когда вы чувствовали себя богиней? Когда вам было очень хорошо от самой себя? Возможно, после хорошего секса или прекрасного романа. Вернитесь в эти ощущения. Повторяйте следующие аффирмации.
Я открываю и принимаю свою внутреннюю женщину.
Я абсолютно уверена в своей женской привлекательности.
Я открываю в себе бесконечные запасы любви, благодарности и принятия.
Мое женское состояние — это легкость, любовь, принятие!
Я умелая, талантливая, темпераментная, яркая, страстная. Моя женственность и сексуальность привлекает ко мне лучших мужчин.
Я наслаждаюсь своей магической женской притягательностью.
Я в восторге от моего тела. Я легкая и жизнерадостная, я делюсь счастьем своей женственности.
Я обворожительная и гармоничная. Я ласковая и игривая. Я чувственная и желанная.
Я позволяю себе быть обольстительной и сексуальной, когда я этого хочу.
Я открыта для любви и гармоничных отношений с любимым и любящим меня человеком.
Переходите к третьему блоку аффирмаций после того, как вы поработали над своим состоянием. Вы достойны любви по праву вашего рождения, просто вам необходимо об этом вспомнить. Вспомнить и почувствовать, насколько вы красивы и уникальны внутри, и затем уже визуализировать мужчину рядом. Запомните, вы притягиваете ровно то, во что вы верите сами.
Представьте, что вы встретили его
Не вдавайтесь в детали его образа, но почувствуйте свои ощущения при этой встрече. Возвращайтесь к этим ощущениям как можно чаще.
Я притягиваю к себе своего мужчину. Он приходит в мою жизнь в самый подходящий момент, и я благодарю за это.
Я ощущаю присутствие ЕГО рядом с собой здесь и сейчас.
Я создаю гармонию в своей душе и притягиваю в свою жизнь идеального партнера!
Я выбираю для себя радость и счастье! Я этого достойна.
Я впускаю в свою жизнь прекрасные отношения.
Я ощущаю близость и гармонию в отношениях с любимым человеком.
Благодарю за длительные и счастливые отношения в моей жизни
Я чувствую, что любим (а).
Взаимная любовь приходит ко мне. И я наслаждаюсь прекрасными гармоничными отношениями.
Я готова к серьезным, гармоничным отношениям. Где я люблю и я любима! Благодарю
Как работать с аффирмациями?
Выберите 2-3 аффирмации, повторяйте их 7 дней подряд, затем поменяйте на новые. И помните: вы достойны любви по праву вашего рождения. У вас все получится!
Эксперт:
Международный коуч, сертифицированный тренер практики «Алхимия дыхания»