Никогда ничего сделать не можешь
Любые упреки со словами «никогда», «всегда», «ничего», «совсем», «обычно» — это тотальное обесценивание личности другого человека. Вы внушаете мужчине, что он ни на что не способен. И со временем он действительно начнет так думать; разовьется как физическая, так и психологическая импотенция.
Он будет чувствовать себя слабым, и не исключено, что начнет переключаться на других женщин, чтобы вернуть себе мужественность. Потерпел неудачу? Не упрекайте. Скажите, что это не страшно, не получилось, что тут поделаешь?
Средство диалога
Если вы хотите донести до мужчины какую-то важную мысль, указать на его неправоту, сделайте это через я-сообщения. На первое место в фразе поставьте себя, затем чувство.
Например: «Я ощущаю себя такой одинокой, так тревожусь, не могу уснуть, когда ты поздно приходишь домой. Мне кажется, что я одна в этом большом городе». Таким образом, вы будете критиковать не человека, а его поступок.
Ты устал?
Не спрашивайте об этом мужчину, только что вернувшегося с работы. Вы вызовете у него раздражение. Он переступил порог, услышал вопрос и сразу понял, что от него чего-то хотят. У него испортилось настроение. Лучше переждите, прежде чем поручать мужу какие-то дела.
Произносите эту фразу как утверждение, так вы покажете своему мужчине, что вы ему сопереживаете. Когда он поел, отдохнул, скажите: «Понимаю, что ты устал. Если будешь в силах, нам с тобой желательно сегодня сделать».
Хватит страдать ерундой, лучше бы…
Когда вы говорите, что мужчина должен оставить свои «не важные» дела и сделать что-то полезное, вы унижаете его чувства. Партнер понимает, что его интересы не учитываются, его воспринимают как функцию. Не важно, что у тебя происходит, главное — сделай дело. Так вы демонстрируете эгоизм и портите отношения.
Намекнуть о том, что вам нужна помощь, можно иначе: «Мне так нравится, что у тебя много разных интересов. Порой ты настолько увлекаешься, что какие-то бытовые вещи у тебя просто выпадают из внимания. Давай вместе уберемся, а то вокруг бардак».
Я же говорила, а ты не слушал
Иногда этот упрек у всех вырывается. Но если постоянно указывать мужчине, что вы правы, у него начнет скапливаться раздражение. Он всегда хочет быть сильнее и мудрее, а от таких фраз начинает терять свое собственное «я», и вы превращаетесь из любимой в скучную учительницу. Точно такие же слова можно сказать мягче: «Как жаль, мы с тобой думали, что нужно поступить так, а сделали по-другому и ошиблись».
Я родила тебе ребенка
Звучит как огромное одолжение и намек на бартерные отношения: я тебе родила, а ты мне за это должен, и далее перечисление. Такие слова разъединяют людей, от них уровень эндорфинов в крови начинает снижаться, и любовь быстро проходит. Если вы хотите напомнить мужчине, что вы — мама его ребенка, скажите ему спасибо за такого замечательного малыша.
Нам нужно серьезно поговорить
Женщина может иметь в виду, что поговорить нужно о чем-то важном, но мужской мозг воспринимает эту фразу как сигнал к опасности. У мужа создается впечатление, будто он снова школьник и его вызывает завуч. Ему уже все равно, о чем пойдет речь, для него в любом случае информация будет иметь негативную окраску. Эта фраза — верный способ заставить мужчину задерживаться на работе.
Ее можно преподнести более мягко, если сказать: «Дорогой, когда у тебя будет настроение, дай мне знать, хотелось бы обсудить с тобой пару важных моментов». Так вы снизите значимость предстоящей беседы.
Когда мы поженимся?
Эти три слова — лучшее средство, чтобы закончить отношения с надоевшим поклонником. Мужчина ценит только то, что завоевывает. Прямой вопрос о женитьбе его отпугнет. Если вы чувствуете, что развития отношений нет, сделайте шаг назад, чуть отстранитесь, чтобы мужчина понял, что у вас есть свои дела, интересы.
И когда он начнет тревожиться из-за ваших посиделок с подругами, спокойно донесите до него, что у вас есть свое видение жизни и вы бы хотели полноценных отношений. Запомните, чтобы мужчина женился, его страх потерять женщину должен быть сильнее боязни расстаться со своей холостяцкой жизнью.
Хватит на нее пялиться
В том, что ваш спутник обращает внимание на других женщин, нет ничего плохого, так устроена природа. Незачем его попрекать, если он делает это в рамках разумного. Вы только будете выглядеть глупо. Чрезмерно засматривается на женщин? Начните смотреть на мужчин. Он почувствует тревогу и поймет свою ошибку.
Не трогай, я сама сделаю!
Такая фраза-запрет помогает убить в мужчине всю инициативу и сделать его инертным человеком. Пройдет время, и вы запоете о своей усталости, муже, который и пальцем не пошевелит. Но ведь он не виноват. Вы сами запрещали ему проявлять участие. Чтобы этого избежать, всякий раз, когда мужчина пытается что-то сделать, говорите, как вам приятно во всем чувствовать его поддержку.
Ты не умеешь одеваться
Да, в голове у мужчин не заложено, что они должны хорошо одеваться, но по самооценке такое замечание ударит. Его лучше перефразировать, например, сказать: «Я так и вижу на тебе свитер голубого цвета, с твоими глазами он будет смотреться роскошно. Пойдем купим». Нужно просто выманить человека, сходить вместе в магазин, а потом обязательно добавить, как ему идет обновка.
Выбирай: или я, или…
Каждая ваша попытка заставить мужчину выбирать будет загонять его в угол и приведет к тупиковым отношениям. Ставить человека перед выбором можно, но только в оправданных случаях, допустим, когда речь идет о вас и выпивке. Ультиматумы вроде «я или твоя мама» просто катастрофичны. Никогда не заставляйте любимого решать, кто останется в его жизни — вы или его родственники.
Если хотите подчеркнуть, как важно, чтобы он принимал вашу сторону, просто скажите: «Я постоянно чувствую твою защиту и знаю, что ты никогда и никому не дашь меня в обиду».
Посмотри, какая я толстая
Очень часто женщины рассказывают о своих недостатках в надежде услышать комплимент или опровержение. Это плохой способ выпрашивать похвалу. Если вы пять раз скажете «я толстая», на шестой раз мужчина задумается: а чего это он с такой некрасивой женщиной живет?
Поэтому о своих несовершенствах нужно молчать или говорить аккуратно. Например, так: «Мне кажется, что пришло время заняться собой, подари мне абонемент в фитнес-зал. Хочу рядом с тобой быть в форме, чтобы ты гордился мной».
Ты меня не любишь
Перед нами фраза-утверждение. Она обладает силой внушения. Поначалу мужчина будет стараться опровергнуть его, а потом задумается: «Может быть, она права, раз так говорит, и я ее действительно не люблю?» Если не хотите подселить подобную мысль в голову вашего спутника, не произносите подобные вещи. Лучше скажите: «Мне так важно слышать от тебя, что я тебе дорога».
Вася купил Маше шубу, а ты…
Если вы сравниваете своего партнера с конкурентом и он ему проигрывает, для вашего мужчины такое противопоставление выльется в агрессию, злобу или депрессию. Вы указываете ему на слабость, его бессилие. Он в свою очередь почувствует себя ущербным, возможно, разозлится или просто посоветует вам найти себе Васю.
Замените фразу-сравнение на более безопасные слова: «Так хочется, чтобы ты меня побаловал чем-то». Или: «Я видела красивое платье, вот бы ты мне его подарил, и я бы его носила и чувствовала твою заботу».
Я на тебя потратила лучшие годы
Мало того что это упрек, так еще и катастрофизация происходящего. Такая фраза вредна для обоих. Произнося подобные слова, вы обесцениваете все, что между вами было, сами закладываете себе программу «все лучшее осталось позади». Мужчин такие высказывания раздражают и обижают.
Вместо упреков говорите: «У нас с тобой уже очень большая жизненная история, давай вместе стараться, чтобы и впредь все было хорошо».
Эксперт:
Известный психолог, постоянный эксперт шоу «Пусть говорят»