Бессонница и лишний вес: чем грозит недостаток любви

Депрессия

Любовь – лучший антидепрессант. Без нее в организме наблюдается острый недостаток эндорфинов и, как следствие, депрессия. А еще женщины подсознательно пытаются заменить отсутствие любимого домашними обязанностями или уходом с головой в работу, непомерным аппетитом или непосильными физическими нагрузками. Все это ведет к проблемам на нервной почве, а значит, не за горами снижение самооценки, депрессия, нервное напряжение и раздражительность.

Психолог Екатерина Алексашина говорит, что недостаток эндорфинов приводит к подавленному состоянию, то есть к депрессии: «Один из лучших способов поднятия настроения – это секс, обязательным условием которого является оргазм. Секс – это самый быстрый способ увеличения уровня эндорфинов, а также и самый приятный».

Гормональный дисбаланс

Длительное отсутствие физического контакта ведет к гормональным сбоям. Следствие – избыток мужских половых гормонов. Кожа становится жирнее, волосы на ногах все гуще, лишние килограммы все явнее.

Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог Татьяна Зеберг убеждена, что физическая близость играет огромную роль в жизни женщины. Она влияет на настроение, жизненный тонус и, конечно, состояние здоровья женщины. При отсутствии физической близости меняется гормональный фон организма. Как уже говорилось, во время оргазма в кровь выбрасываются эндорфины. Именно они влияют не только на наше настроение, но и на женский гормональный фон. При отсутствии секса или оргазма у женщины могут возникнуть головные боли, перепады настроения, нарушения менструального цикла, миома матки, развиться дисфункция яичников.

Снижение иммунитета

Регулярная физическая близость укрепляет иммунитет и вполне сойдет за профилактику гриппа и простуды. Ученые доказали, что у эмигранток с Венеры, состоящих в паре, иммунитет на 30% сильнее, чем у одиночек.

Терапевт Зинаида Волковинская утверждает, что регулярная половая жизнь способствует повышению иммунитета за счет повышения уровня антител, борющихся с бактериями, вирусами, токсинами и другими веществами, которые наш организм считает чужеродными и вредоносными.

Сердце и сосуды

У счастливых влюбленных ниже артериальное давление и сосуды в тонусе, а значит, им не страшны инфаркты и инсульты. Взаимная любовь нивелирует физический и эмоциональный стресс, который грозит развитием сердечных недугов.

«За счет регулярной физической близости можно стабилизировать уровень тестостерона и эстрогена, которые в числе прочего улучшают кровоснабжение сердца и не дают образовываться атеросклеротическим бляшкам на сосудах. Также сексуальный контакт способствует снижению кровяного давления», – рассказывает Зинаида Волковинская.

Бессонница

Мучаетесь несчастливой любовью или сердце вовсе пусто? Бойтесь проблем со сном. У вас понижено содержание окситоцина – природного успокоительного. Также вам недостает гормонов радости – они изгоняют из головы мысли о дневных заботах и проблемах, не позволяя грязнуть под тяжестью бед.

Психолог Екатерина Алексашина объясняет бессонницу тем, что гормон дофамин – это странный гормон, недостаток которого может провоцировать употребление алкоголя и отсутствие секса. При раскачке дофаминовых качелей часто наблюдаются проблемы со сном и нервной системой в целом. А это еще одна мотивация заниматься любовью чаще.

Лишний вес

В отсутствие любви многие склонны находить радость в переедании, а значит, неумолимо прибавляются складки на талии. Бедный организм попросту пытается восполнить нехватку эндорфинов доступным ему способом.

«Из-за изменения гормонального фона при отсутствии физической близости вполне может произойти прибавка в весе, – говорит гинеколог-эндокринолог Татьяна Зеберг. – К тому же переживания женщины склонны заедать, а, как известно, при избытке калорий организм склонен накапливать лишние килограммы. Также секс является очень хорошей физической нагрузкой. Поэтому его наличие способствует потере килограммов, а отсутствие – набору».

Алкоголизм

Увы, но далеко не каждая красавица недостаток любви заедает сладостями. Многие повышают настроение алкоголем. Барышни, не задумываясь, опрокидывают несколько бокалов вина за вечер. Как следствие злоупотребления — прискорбная привычка, а именно алкоголизм.

Психолог Екатерина Алексашина убеждена, что женщины часто недостаток секса сублимируют в пристрастие к алкоголю. С помощью спиртных напитков они пытаются получить расслабление, которого лишены из-за отсутствия оргазма. На самом же деле алкоголь угнетает нервную систему. За счет этого выпившему кажется, что наступило долгожданное расслабление.

Хронические боли

Физическая близость способствует повышению болевого порога и облегчает любые боли. Если же вы лишаете себя права любить и быть любимой, бойтесь мести организма в виде сильных менструальных болей.

Терапевт Зинаида Волковинская рассказывает о причинах возникновения болей и их последствиях: «Девушки, лишенные регулярной физической близости, тяжелее переносят ПМС, проявляющийся отеками, сильными болями, чрезмерным аппетитом и скачками настроения. К тому же отсутствие половой жизни грозит развитием фибромиомы — доброкачественной опухоли. Ее главные симптомы: боли внизу живота, кровотечения и кровянистые выделения, учащенное мочеиспускание и запоры».

Преждевременное старение

Красота — богатство женщины. Дамы готовы на все, лишь бы ее сохранить и приумножить. Но со временем не поспоришь. Впрочем, выход есть — при регулярной интимной близости выработка коллагена повышается и состояние кожи заметно улучшается. Все дело в очередном чудо-гормоне под зубодробительным названием дегидроэпиандростерон.

Косметолог Анна Бондарь считает, что если женщина страдает отсутствием физического контакта с противоположным полом, старение происходит на клеточном уровне: «Впрочем, с помощью хорошего ухода негативное влияние можно нивелировать. Не обращали внимание на женщин, которые имеют пару или семью, естественно, и секс регулярным должен быть, а выглядят как бабки, хотя еще молодые? А все почему? Все проблемы с внешностью в нелюбви к себе и нежелании ухаживать за собой», — убежден эксперт.