Все мы видим сны: иногда это полная бессмыслица, а иногда — будто кто-то включил в вашей голове ностальгический фильм про прошлое. И вот вы снова в той самой комнате, с теми же обоями, которые мама так ненавидела… Но что это на самом деле означает? Неужели подсознание намекает, что пора вернуться к родителям?
Тиктокерша и эксперт по снам @dreamwithamanda объясняет: если вам снится дом из детства, дело не в самом доме, а в том, что ваш мозг достает старые файлы и как бы говорит: «Эй, а помнишь, как ты тут застрял(а)?».
Такой сон означает, что в вашей жизни активировались старые шаблоны поведения. Вы не деградируете — просто вспоминаете, что сделало вас тем, кто вы есть. Вопрос на засыпку: какая часть вас до сих пор живет в том самом «детском» режиме?
Чтобы получать самые точные гороскопы раньше всех, подписывайтесь на наш .
Психологи успокаивают: это не значит, что вы застряли в прошлом. Скорее, ваш мозг перебирает важные моменты, которые вас сформировали.
Лесли Эллис, доктор психологии, говорит, что в идеале дом ассоциируется с теплом и поддержкой. Но если вам снится конкретная комната, возможно, там произошло что-то, что требует вашего внимания сейчас (читайте также: Действительно ли сны бывают вещими? Что говорит наука).
Толкователь снов Лаури Левенберг добавляет: если во сне дом выглядит иначе (например, вместо бабушкиного ковра — хай-тек мебель), это знак, что вы изменились с тех пор, как жили там.
Но что, если это кошмар? Некоторые в комментариях к видео Аманды честно признались: «У меня про дом из детства только кошмары!» Доктор Мишель Дреуп, эксперт по сну, уточняет: ваша личная трактовка важнее любой теории. Если дом снится в тревожном контексте, возможно, есть нерешенные вопросы из прошлого.
Так что если вам приснился родной дом — не спешите звонить маме с вопросом: «А у нас в кладовке все еще живет тот паук?» Лучше спросите себя: что из моего детства до сих пор влияет на меня? Какие старые привычки пора пересмотреть?
Чем чаще вам снится такой сон, тем серьезнее стоит подойти к вопросу. Специалисты в области медицины сна объясняют возникновение определенных сновидений глубокими внутренними конфликтами и внешними стрессовыми ситуациями, с которыми мы сталкиваемся в реальной жизни. Если один и тот же сон повторяется раз за разом, словно заезженная пластинка, это может быть знаком того, что вы оказались в тупике и вам необходимо изменить свои мысли и поведение (читайте также: Это не так сложно: как попасть в осознаваемый сон).
Психиатр доктор Алекс Димитриу, который изучает повторяющиеся сны с медицинской точки зрения, утверждает, что они чаще встречаются у чувствительных и восприимчивых людей, а также у мужчин, женщин и детей, страдающих от посттравматического стрессового расстройства.
Наше подсознание продолжает «прорабатывать» события, пытаясь найти решение проблемы. И, если интенсивность переживаний слишком велика, мы словно оказываемся в кинотеатре, где вынуждены смотреть одно и то же, просыпаемся в холодном поту и не можем как следует выспаться.