Джозеф Гордон-Левитт, Зои Дешанель
Почему кажется, что вы снова и снова встречаете один и тот же тип людей? Знакомитесь ли вы через приложения или вживую — ощущение, будто попали в День сурка: каждое свидание приносит новую проблему. Это похоже на поиск работы: отправляешь кучу заявок, но ответа почти нет. Если это про вас, пора начать следовать «правилу куриных наггетсов».
Эрика Эттин, эксперт по знакомствам и основательница сервиса A Little Nudge в одном из подкастов поделилась советами о свиданиях, выборе фото и самой частой ошибке на первых встречах. Среди этих мудрых советов было и правило, которое, по ее мнению, может изменить ситуацию для тех, кто устал от безуспешных поисков любви.
Почему работает «правило куриных наггетсов»
Как говорит Эттин, отношения нельзя приготовить в микроволновке. Представьте: вы приходите домой голодным, а в морозилке лежат замороженные наггетсы. Можно разогреть их в микроволновке за две минуты — они будут съедобными, но невкусными: размокшими, неравномерно прогретыми, резиновыми. Возможно, вы даже обожжете язык, но все равно их съедите. А если бы вы запекли их в духовке, тостере или аэрогриле, они получились бы хрустящими и аппетитными. То же самое и с отношениями: нужно набраться терпения и не пытаться «разогреть» их мгновенно. Истинная связь между людьми требует времени, но результат того стоит.
Райан Гослинг, Эмма Стоун
Исследование 2021 года утверждает, что люди подсознательно стремятся к решениям, которые продвигают их к отношениям — к началу, углублению и сохранению.
Исследование также рассказало и о влиянии внутреннего диалога:
— Позитивные установки улучшают когнитивные функции и мотивацию.
— Негативный самогипноз(«все люди эгоисты», «свидания — это ад») делает нас менее уверенными и заставляет подсознательно саботировать общение (читайте также: 3 причины, почему женщины становятся любовницами — проверьте себя).
Если заранее решить, что свидание провалится, так и случится. Да, знакомства бывают утомительными, но не стоит позволять пяти минутам раздражения испортить весь день.
Некоторые ходят на три свидания и разочарованно спрашивают: «Почему я ни с кем не могу сблизиться?». Но если вы находите общий язык лишь с 1 из 20 человек, логично, что успешное свидание случится не сразу. У всех разные стандарты. Кому-то понравится человек, который вам покажется скучным, и наоборот. Это не делает свидание «плохим» — просто вы не совпали.
Дэниэл Крэйг, Ева Грин
Время доказывает, что ожидание того стоило. Все хотят быстрых результатов, но истинные отношения требуют времени.
Мы часто предъявляем партнеру жесткие требования, но сами хотим, чтобы нас принимали такими, какие мы есть. А если у другого человека находится одна черта, которая нам не нравится, мы сразу его отвергаем. Вопрос: если вы влюблены, стали бы вы отказываться от шести месяцев счастливых отношений из-за одной мелочи, с которой в итоге смирились? Люди слишком легко перечеркивают все хорошее из-за единственного недостатка.
Чтобы получать самые точные гороскопы раньше всех, подписывайтесь на наш .
2005 года показало: люди, пережившие много отказов, подсознательно ждут новых и невольно провоцируют их — через агрессию, замкнутость или саботаж отношений (читайте также: Почему несчастливое замужество бабушки может сломать нам жизнь и что с этим делать).
Рэйчел Макадамс, Донал Глисон
Когда в жизни появляется человек, который бросает нам вызов, мы часто реагируем резко: сопротивляемся, злимся или сразу разрываем связь. Но отношения растут через преодоление трудностей — как своих, так и партнера.
Мы склонны цепляться за свои суждения, даже если они мешают нам быть счастливыми. Знакомства — это сложный, эмоциональный процесс, где нельзя торопиться. Не разогревайте отношения в микроволновке — дайте им созреть.
Не сдавайтесь после пары неудач — «ваш» человек встретится не сразу. Принимайте недостатки — идеальных людей нет, но это не отменяет любви.
Здоровые отношения — как сложное блюдо: нужны правильные ингредиенты, баланс, терпение и время, чтобы они стали главным украшением вашей жизни.