Он когда-то не мог отвести глаз. Восхищался, хотел быть рядом, прикасаться, говорить нежности, делать сюрпризы. А теперь — что? Проходит мимо, не замечает новой стрижки, не говорит комплименты и исчезает в телефоне. Где-то между детскими пюре и пятном от супа на футболке что-то изменилось. Или кто-то.
Разберем эту важную для каждой женщины тему вместе с психологом и основателем крупнейшей школы семейных ценностей «Точка G» Евгенией Александровой.
Кажется, все так банально: поженились, обжились, быт затянул, разговоры стали функциональными, а романтика — эпизодической. Но вот что важно: женщина перестает чувствовать себя женщиной — и перестает ею быть в глазах мужчины.
Как это происходит?
Женственность растворяется в заботе
Парадокс: чем больше женщина старается для семьи, тем меньше остается той самой, в которую он влюбился. Она все тянет: дети, ужины, счета, школа, кружки. И в этом бесконечном марафоне заботы исчезает ее мягкость, легкость, внутренняя звенящая гармония. Она устала — а значит, не флиртует, не играет, не манит.
В фокусе — все, кроме себя
Она помнит, что у мужа важный созвон, у ребенка контрольная, у свекрови давление. Но забывает, когда в последний раз была у парикмахера. Или спала больше шести часов. Женственность невозможна без ресурса. А ресурс — это про себя: про отдых, вдохновение, про тело, которому приятно жить.
Стирается чувственность — пропадает сексуальность
Скорость жизни делает женщину функциональной. Говорит быстро, делает на автомате, чувствует мало. Секса — меньше, тактильности — по остаточному принципу. А ведь женственность — это не форма, не платье. Это энергия. И если ее нет — мужчина ее не чувствует (читайте также: Так пахнет любовь: 10 женских свадебных духов).
Как вернуть женственность — не для него, а сначала для себя?
Замедлиться
Женственность не может жить в суете. Хотя бы 15 минут тишины в день — без задач и спешки. Просто побыть. Послушать себя. Выпить вкусный кофе с конфетой. Сделать паузу между делами и почувствовать наслаждение.
Восстановить контакт с телом
Женское тело — мощный источник энергии. Дыхание, йога, танец, прикосновения к себе. Тело начинает «звучать» — и мужчина это чувствует.
Избавиться от мысли «я должна»
Ты не должна быть идеальной мамой, женой, хозяйкой. Женственность не терпит давления. Она расцветает там, где женщине разрешено быть разной: иногда слабой, иногда веселой.
Перестать быть «удобной»
Мужчина любит ту, которая живая. А не ту, которая всегда вовремя приготовит ужин, терпит к себе отвратительное поведение и никак на это не реагирует. Женственность — это эмоциональность. Это честность. Это когда в глазах снова блеск, а не тень хронической усталости.
Напоминать себе: я — женщина
Не мама. Не бухгалтер. Не жена в отпуске. А женщина. Можно завести маленький ритуал: любимый аромат, красивая чашка, музыка по утрам, белье не «для праздника», а просто так — для себя (читайте также: Чистая химия: как гормоны определяют, в кого мы влюбляемся — отвечает врач).
Когда женщина возвращает контакт с собой — с той, в которую он влюбился, — она оживает. Ее походка меняется. Интонация становится более мягкой и манящей, она по-другому смеется. И мужчина это чувствует.
Женственность — это не про внешность, а про состояние. Поэтому, если вы хотите вернуть себе это прекрасное ощущение себя — начните выполнять советы, которые описаны выше. Но не для него, а для себя!
Психолог, сексолог, основатель школы сексуального образования «Точка G».