Большинство представительниц прекрасного пола недовольны своей фигурой. Им кажется, что лишние килограммы буквально уродуют их. При этом далеко не у всех хватает силы воли для того, чтобы заполучить фигуру мечты. Кроме того, с годами становится все сложнее не поправляться. Замедление метаболизма, из-за которого необходимо менять рацион питания и образ жизни, часто разрушает все надежды на похудение. Однако есть и те, кому впервые удалось прийти к фигуре мечты уже во взрослом возрасте. И этот путь заставил их многое пересмотреть в жизни.
американка рассказала, как она похудела на 90 кг без лекарств
Сейчас Тори Филлипс 39 лет. По словам девушки, с самого детства она страдала полнотой. Еда для нее всегда была способом справиться с тревогой и стрессом. Поэтому уже к 18 годам она весила более 150 кг. При этом девушка не оставляла попыток похудеть. Она регулярно начинала диету и активные тренировки. Но ее силы воли не хватало надолго, поэтому лишние килограммы возвращались.
Только после рождение дочери, когда врачи сказали Тори, что ее здоровье в опасности, она осознала: дальше так продолжаться не может. Девушка приняла решение похудеть раз и навсегда. Так сначала в ее жизнь пришли тренировки, а потом изменилось и питание (читайте также: Почему после похудения вес возвращается, и что с этим делать).
При этом, по словам Тори, больше всего ей помогло то, что она изменила отношения к еде. Ни диета, ни спорт не сделали для нее столько. Теперь, когда у нее есть другие способы снижения уровня стресса, девушка не использует еду, как успокоительное. Репортерам издание NY Post она рассказала: «Сейчас я не борюсь за то, чтобы сбросить вес, потому что я выздоровела морально. Теперь я научилась по-другому относиться к еде».
Тори Филлипс
Тори Филлипс
Тори перенесла операцию по удалению лишней кожи, и теперь она в восторге от своего нового образа. При этом девушка уверена: если бы она раньше поняла, что проблема исключительно в ее голове, ей бы удалось похудеть быстрее (читайте также:
Почему вы постоянно плачете по пустякам: 5 психологических причин).