После развода Линзи Стир долгое время не могла прийти в себя. Вместе с мужем они прожили 10 лет. Линзи казалось, что они смогут сохранить чувства навсегда, однако супруг девушки ушел, оставив ее в в одиночестве. После развода Стир стала резко набирать вес. Все свое свободное время девушка проводила на диване с любимой едой. Только спустя несколько месяцев, перед встречей с бывшим мужем Линдси осознала, что запустила себя.
американка объяснила, как она сбросила половину своего веса
Сначала девушке было очень непросто менять любимые привычки. Так Линзи описывает свое состояние тогда: «Я стала очень ленивой, это был ужасный, порочный круг. У меня были две межпозвоночные грыжи в нижней части спины, поэтому любой спорт казался чем-то невозможным». Тогда Стир решила, что ей нужно хотя бы с чего-то начать.
Линзи поняла: единственное, что ей пока под силу — это ходьба. Так девушка стала проводить каждый вечер на улице, совершая неспешные прогулки. Стир вспомнила, что раньше она интересовалась местами, связанными с приведениями и мистикой. Она начала обследовать их и постепенно перестала замечать усталость от ходьбы. По словам Линдзи, выходить на прогулку гораздо проще, если есть цель. Вскоре ходьба начала давать свои результаты. Тогда к ежедневной активности девушка решила изменить свою систему питания.
По словам Стир, она против всевозможных диет. Единственное, что изменила в своем питании девушка: добавила туда больше овощей. Линдси сократила количества сладкого и чипсов в рационе, но иногда она до сих пор может себе это позволить. Главный секрет красоты Линдзи — обильное питье. По ее словам, тело преображается, если начать выпивать свою норму (читайте также: Бьюти-гороскоп на 2024 год: кого ждет похудение, а кого — прилив сексуальной энергии).
Линзи Стир
Линзи Стир
После похудения у Стир началась новая жизнь. Она встретила молодого человека и собирается выйти за него замуж. Про бывшего супруга, по признанию Линдзи, она не вспоминала давно (читайте также: Потеряли себя: как выглядят звезды после похудения на Оземпике).