Сейчас у всех тех, кто страдает от сезонных аллергий, очень непростой период. Опасные растения зацвели, и их пыльца уже меняет образ жизни многих людей. При этом врачи напоминают: весна — время серьезной нагрузки на организм аллергика. Поэтому очень важно правильно подготовиться к этому периоду и соблюдать все меры безопасности.
как справиться с симптомами аллергии в сезон активного цветения
Канвалджит (Рупам) Брар, доктор медицинских наук, специалист по аллергии, признает: в это время года она едва успевает помочь своим пациентам. Ведь многие бывают очень неосторожны в этот период. Безусловно важно подобрать вместе со специалистом средства борьбы с неприятными симптомами, которые подходят именно вам. Однако это не все. Не менее важно еще не совершать действий, которые провоцируют очередной приступ болезни.
В первую очередь, доктор Брар напоминает: следите за состоянием органов чувств. В этот период их здоровье необходимо поддерживать особенно тщательно. Не забывайте про капли в нос. Кроме того, если вы страдаете от слезотечения в сезон аллергий, ухаживайте за глазами. В это время им просто необходимо дополнительное увлажнение. Для этого вам подойдут самые обычные капли для глаз (читайте также: 5 главных секретов красоты врача-косметолога, которые теперь знаем и мы).
как справиться с симптомами аллергии в сезон активного цветения
Кроме того, медик советует на время изменить образ жизни. Не забывайте, что если вы попадаете в места активного распространения пыльцы, вам не смогут помочь даже препараты. Поэтому старайтесь избегать парков и лесов. Кроме того, ваш дом должен стать местом, где организм может отдохнуть от повышенной нагрузки. Так что не забывайте принимать душ и переодеваться в чистую одежду сразу по возвращению. Это поможет вашему телу восстановить силы (читайте также: Врачи рассказали, почему полезно ходить дома босиком).