«Ваше лицо изменится за день»: 5 способов избавиться от отеков и сделать скулы более видимыми

Сух Падда — известный в социальных сетях эксперт по здоровому образу жизни. Девушка уверена: совсем необязательно прибегать к пластическим операциям или массажу ради того, чтобы лицо выглядело стройнее. Сух уверена: она знает простые способы похудеть в лице в кратчайшие сроки без кардинальных мер.

В первую очередь, девушка предложила изменить режим потребления воды. Нам кажется, что кофе или чай помогают нам поддерживать баланс жидкости. Однако кофеин, наоборот, мешает оттоку влаги. Из-за этого мы опухаем. Особенно от подобного страдает лицо. Поэтому даже у стройных людей могут появиться отеки под глазами, из-за которых меняются черты.

Кроме того, постарайтесь сократить количество соли в рационе. Не стоит полностью отказываться от этого ингредиента. Но помните: большое количество соли тоже может провоцировать отеки. По крайней мере, можно попробовать добавлять этот ингредиент в уже готовые блюда. Так соли понадобится гораздо меньше.

Но главное, по словам Сух, все-таки происходит непосредственно во время сна. Постарайтесь не лежать долго на животе, иначе привычные контуры лица могут измениться. Отеков после сна в такой позе не избежать. Сух сказала так: «В положении лежа жидкость, и так, задерживается и остается на лице, и положение человека во время сна также может усилить это» (читайте также: Этот рецепт фасолевого супа для похудения произвел настоящий фурор в сети).