Кейт Хадсон — мама троих детей. И ей было очень сложно приходить в форму после каждых родов.
Она не раз серьезно бралась за себя. Ежедневные тренировки, строгий режим питания… Но стоило ей немного расслабиться, как она моментально набирала килограммы, и все усилия шли прахом (читайте также: «Мама года»: Кейт Хадсон осудили за то, что она носит 4-летнюю дочь в слинге — при взгляде на эти фото ноет спина).
Но сейчас, в свои 44 года актриса, кажется, нашла для себя идеальную систему поддержания тела в форме. Хадсон придерживается здоровой и сбалансированной диеты. Она является сторонницей органических продуктов и свежих ингредиентов. Вегетарианская диета также имеет для нее большое значение, и она утверждает, что это помогает ей чувствовать себя бодро и полноценно.
Однако актриса также не скрывает свою любовь к калорийным удовольствиям. Она признается, что отдает предпочтение мороженому и шоколаду, но всегда находит баланс между удовольствием от еды и заботой о здоровье.
Недавно в пригороде Лос-Анджелеса папарацци заметили Кейт на прогулке. Знаменитая актриса не изменяет своему образу жизни — Хадсон застали во время легкой пробежки. Выглядела она по-спортивному: собранные волосы, солнцезащитные очки, обтягивающие лосины и узкая майка, которая красиво и эффектно подчеркнула ее декольте.
Кейт Хадсон
Напомним, сейчас актриса страстно увлечена фитнесом и регулярно занимается спортом. Она предпочитает разнообразные виды активности, включая йогу, пилатес, аэробику и бег. И хочется отметить, что в свои 44 года Кейт выглядит просто потрясающе даже без косметики и вечерних платьев (читайте также: «Что за бабушкин сарафан?»: Кейт Хадсон облачилась в неудачное платье, состарив себя на несколько лет).