Многие девушки мечтают достичь идеальной фигуры. Но в современном ритме жизни зачастую сложно найти время на регулярные тренировки и правильное питание. Поэтому все популярнее становятся инъекции для похудения. Но врачи все же настаивают: когда дело касается здоровья, не стоит искать легких путей. Тем более что снизить вес можно и без кардинальных перемен в образе жизни.
Ученые нашли способ ускорить метаболизм без препаратов и диет
Исследователи из Университета Южной Дании давно изучают процесс снижения веса. Группа ученых хочет найти способ справиться с естественным замедлением метаболизма. Кроме того, ведущий автор исследования Ким Равнскьяер, профессор молекулярной биологии, рассказала, что часто организм девушек привыкает к регулярному стрессу из-за попыток похудения. Это тоже заметно замедляет метаболизм.
Исследователи уже нашли вещество, которое в будущем поможет нормализовать скорость всасывания питательных веществ. Испытания уже успешно прошли на печени мышей. Оно ускоряет расщепление жиров и сахаров. Пока человеку лекарство недоступно, впереди еще серия испытаний. Но возможно и самостоятельно приблизиться к эффекту от него (читайте также: Яичная диета, которая помогает сбросить до 25 кг за 4 недели — особенности и меню по дням).
Ученые нашли способ ускорить метаболизм без препаратов и диет
По мнению исследователей, несмотря на внешние обстоятельства, все же реально сохранить оптимальную для похудения скорость метаболизма. Для этого необходимо, чтобы в ежедневном рационе были вещества, которые активизируют процесс пищеварения. Поэтому так важно соблюдать норму потребления белков и клетчатки. И не забывать добавлять в еду специи. Если в вашем рационе будет много острого, замедление метаболизма вам не грозит. Тогда даже стресс организма от похудения не остановит вас на пути к цели (читайте также: Как избавиться от пухлых щек, не прибегая к диетам).