О вечной жизни мечтают многие. И пока бессмертие еще не изобрели, люди пытаются раскрыть секреты долголетия. Одним из таких успела поделиться жительница Японии по имени Томико Итоока. Женщина смогла прожить целых 116 лет и обрести статус самого старого человека на Земле. Она ушла из жизни лишь в доме престарелых 4 января 2025 года. Причиной стал преклонный возраст. Об этом сообщило издание Kyodo.
Итоока родилась 23 мая 1908 года в городе Осака. Она была средней сестрой в многодетной семье. Когда девушке исполнилось 20 лет, Томико вышла замуж. В браке она родила двоих сыновей и столько же дочерей. С мужем Итоока прожила долго и счастливо вплоть до 1979 года, пока тот не скончался в 71 год.
Однако Томико не опустила руки. Начиная с юности, она вела активный образ жизни, занималась альпинизмом. После смерти мужа и вовсе стала много путешествовать. Она совершила подъем на гору Онтаке, высота которой доходила до 3 км. А затем отправилась в паломничество на остров Хонсю (читайте также: Опасно для здоровья: 10 продуктов, которые лучше не покупать в супермаркете).
Именно активный образ жизни и постоянные физические нагрузки позволили Итооке дожить до 116 лет и не иметь серьезных проблем со здоровьем. Даже в 100 лет она поднималась по высоким лестницам храма не только без чьей-то помощи, но даже без трости и в бодром темпе. Ее любовь к пешим прогулкам также сыграла ключевую роль в долголетии.
Напомним, что Томико стала старейшим жителем планеты после того, как в августе 2024 года скончалась испанка, которая дожила до 117 лет. Еще одной рекордсменкой в этой области была жительница Японии по имени Фуса Тацуми. Она умерла в 2023 году. Ей также удалось дожить до 116-и (читайте также: Как провести разгрузочный день с пользой для здоровья: рекомендации по питанию).