Известный в англоязычных социальных сетях блогер Надин считает, что она разгадала секрет молодости. Сейчас девушка ведет свой канал про уход за кожей. При этом несмотря на то что Надин очень любит косметику, ее сложно назвать дисциплинированным в уходе за собой человеком. Сама девушка признает это и предупреждает, что ее советы — для ленивых. Но, судя по фото красотки, они все равно работают.
англичанка назвала простой способ выглядеть моложе после 40
Блогер уверена: если правильно следить за лицом, первые признаки старения можно отсрочить на десятилетие. Сама Надин признается: незнакомцы при личной встрече не могут поверить, что ей уже давно не 25 лет. Все потому, что блогер еще в юности решила, что не станет обращаться к косметологам и будет стареть естественно. Поэтому к уходу за собой Надин всегда старалась подходить с точки зрения доказательной медицины.
Первое, что изменила в своей рутине Надин, — процесс умывания. Мы привыкли с детства, что это необходимо делать дважды в день. Однако Надин после консультаций со многими звездными дерматологами пришла к выводу, что ей не стоит умываться так часто. Жесткая вода из под крана лишает лицо естественных масел. Особенно если у вас есть привычка пользоваться средствами для умывания, которые очищают до скрипа.
При этом Надин признала, что сначала ей было непросто отказаться от утренней процедуры. Однако результат не заставил себя ждать, вскоре к девушке вернулся природный блеск лица. Если вам сложно просыпаться без холодной воды, можно использовать термальные спреи (читайте также: Сутулость, умывание до скрипа и 3 другие привычки, которые состарят вас раньше времени).
Надин
Кроме того, Надин напоминает: очень важно не забывать, что правильный рацион — важная составляющая молодости кожи. Однако не все модные дорогостоящие продукты настолько полезны, как говорит о них реклама. Ориентируйтесь на ту полезную еду, которую мы привыкли есть с детства: овощи, фрукты и злаки (читайте также: Тест: какая звездная диета вам подходит).