Жена репера Джигана знаменита своими прекрасными формами, которым завидуют многие ее фанатки.
Оксана Самойлова
У матери четверых детей подтянутое тело, грудь, рельефный живот и аппетитные бедра (читайте также: Оксана Самойлова пришла на выпускной дочери с голым животом — в таком наряде только на пляж ходить). Каждый выход Самойловой в бикини вызывает фурор! Неудивительно, что поклонницы постоянно интересуются у Оксаны — как ей удается поддерживать настолько идеальную форму. Оказывается, ее «помощники» — это сбалансированное питание и минимальные физические нагрузки.
Теперь блогерша захотела поделиться в социальных сетях своим эффективным коктейлем, который помогает Оксане выглядеть превосходно (читайте также: «Ужас для мамских сердечек»: Оксана Самойлова показала, что сделали в салоне красоты с ее дочерями).
«По вашим многочисленным просьбам, девочки, я покажу вам рецепт коктейля вечной молодости, красоты и здоровья. Помимо ингредиентов, в состав этого коктейля также входят тренировки, более-менее правильное питание и здоровый образ жизни», — отметила многодетная мать.
Блогерша старается регулярно его пить, чтобы поддерживать красоту тела. По мнению Оксаны коктейль содержит самые полезные для организма элементы.
банан свежий
1 шт.шпинат свежий
4 шт.сироп топинамбура
20 млсок апельсиновый
100 мллед
6 шт.голубика свежая
1 горстьВсе ингредиенты размолоть в блендере и можно потреблять.
Несмотря на то, что напиток Самойловой помогает, она попросила своих фанаток не повторять его в точности. Дело в том, что она несколько раз в год сдает анализы на витамины и микроэлементы, и точно знает, чего ей не хватает, а чего в переизбытке.
Ранее многодетная мама похвасталась своими аппетитными формами. После резкой потери веса Оксане удалось вернуться к былым килограммам и обрести более совершенную фигуру (подробнее: Оксана Самойлова надела просвечивающее бикини, которое сползло в самый неподходящий момент).