В последние годы белковая диета, которая ограничивает до минимума потребление углеводов, стала суперпопулярной. Девушки любят ее за то, что с такой системой питания вы не чувствуете голода. И это неудивительно, ведь еда с обилием белка в составе очень сытная. Однако известный американский блогер Джейк Москато решил пойти еще дальше.
американец выяснил, что будет с телом, если есть только красное мясо
Мужчина захотел провести на себе рискованный эксперимент. Джейк решил 60 дней есть только мясо индейки с солью. Блогер признался: он рассчитывал на то, что его фигура изменится и он станет еще более спортивным и подтянутым. Однако в реальности эксперимент очень скоро вышел из-под контроля.
После первых дней, когда Джейк чувствовал себя вполне комфортно, мужчина впал в странное состояние. Он не испытывал голода, однако у него появилось постоянное чувство беспокойства. Уже через неделю после начала эксперимента у мужчины появились боли в груди, а также странные ощущения в желудке. Более того, к этому времени Джейк заметил, что его ментальное состояние уже нельзя было назвать просто тревожностью.
американец выяснил, что будет с телом, если есть только красное мясо
Чтобы не сдаваться сразу, мужчина решил допустить небольшие послабления в диете. Он добавил немного овощей и фруктов в рацион. При этом растительные продукты составляли не более 3% его меню. Так Джейми все же удалось продержаться 60 дней (читайте также: Как кремлевская диета стала самой популярной в Советском Союзе — и почему).
После эксперимента мужчина проверил весь организм. Ему удалось добиться тех результатов, о которых он когда-то мечтал. Джейми похудел и процент мышц в его организме увеличился. Однако состояние здоровья молодого человека оставляло желать лучшего. Количество холестерина в его крови превысило норму.
Джейк Москато
Джейк Москато
Кроме того, Джейми рассказал о собственных впечатлениях. По признанию блогера, ему не понравилось придерживаться этой диеты. Все это время он боролся с депрессивным состоянием. Жизнерадостный Джейми чувствовал себя подавлено и не мог справиться с беспричинной тревогой (читайте также: 100 вещей для ментального здоровья, которые нужно сделать каждому до 40 лет).