Современные люди панически боятся вирусов и онкологии, забывая, что не они — причина большинства летальных исходов. Болезни сердечно-сосудистой системы многие врачи называют «молчаливыми убийцами». Главная мышца нашего организма устроена так, чтобы до последнего поддерживать привычный ритм. Поэтому проблемы с сердцем сейчас — самая распространенная причина смерти. Долгое время наше тело может скрывать, что самая главная мышца в теле работает неправильно, но даже небольшой стресс в таком состоянии может довести до критического состояния.
Национальная служба здравоохранения Ирландии давно бьет тревогу, напоминая, что, по общеизвестной статистике, вероятность смерти средней женщины от инсульта или других проблем с сердцем в 6 раз выше, чем от рака молочной железы. Поэтому так важно проверять главную мышцу в организме регулярно и быть внимательнее к себе.
По словам медиков из организации, женщинам из-за особенностей организма и привычки к недомоганию сложнее почувствовать первые признаки наступления приступа или начало болезни. Обычно представительницы слабого пола оттягивают визит к кардиологу до последнего. Хотя необходимо проверять свое состояние регулярно. К счастью, здоровье сердечно-сосудистой системы можно проверить не только в кабинете врача (читайте также: Врач рассказал, как за 10 секунд определить риск серьезных болезней по рукам — проверьте себя).
Присмотритесь к себе, чтобы понять, как вы на данном этапе жизни переносите физическую нагрузку. Сигнал, который нельзя игнорировать, — одышка. Безусловно, дыхание во время активности учащается. Однако вы не должны испытывать болезненные ощущения.
Если вы чувствуете, что не можете выдохнуть и перевести дыхание — нужно срочно проверить сердце. Даже если в покое вы не испытываете подобных трудностей, это еще не значит, что главная мышца организма в порядке (читайте также: Что пить при болях в поджелудочной: советы врача).