психолог рассказал, как не потерять себя под давлением опытного манипулятора
В жизни нам приходится иметь дело с разными людьми. И нередко случается так, что установить контакт с новым коллегой, соседом или даже родственником не получается. И в этом нет ничего плохого. Если у вас слишком разные ценности, неудивительно, что такое общение дается вам с большим трудом.
Однако есть тип людей, которые скрывают свою истинную сущность. При первой встрече они готовы на все, чтобы произвести положительное впечатление. Однако как только вы перейдете на более доверительную стадию общения, обнажится их истинная сущность. Но тогда вам уже будет сложно разорвать контакт. В последнее время таких людей принято демонизировать. И, по мнению опытного британского врача-психиатра, Джалила Мохаммеда, не зря.
Медик ведет свой блог, в котором нередко делится советами из практики. Недавно врач решил поговорить на тему, которая, как оказалось, волнует многих его подписчиков. По словам специалиста, людей с нарциссическими чертами с каждым годом становится все больше. Поэтому очень важно знать, как не попасть под их влияние. Ведь они могут быть очень убедительными.
В первую очередь, врач советует не судить о человеке поверхностно. Сейчас мы часто говорим о нарциссизме, но мало кто знает, как подобное расстройство может выглядеть в реальной жизни. Джалила Мохаммеда предлагает обратить внимание на мечты человека. Обычно такие люди часто делятся надеждами и амбициозными планами.
Если во время подобного рассказа человек говорит не о том, как он будет себя чувствовать, а о том, как он будет хорош в новых обстоятельствах, это — важный сигнал (читайте также: «Чувствую себя попрошайкой»: почему вам стыдно просить деньги у партнера — рассказывает психолог).
Кроме того, психиатр напоминает: такие люди искренне верят, что им все должны. Поэтому они будут пытаться эксплуатировать вас. Вы и сами не заметите, как начнете делать за них работу или повседневные дела. Поверьте: ментально здоровый человек понимает, что обращаться к близким за помощью можно только в крайних случаях (читайте также: 9 признаков, что вы психологически незрелый человек, и чем это может обернуться).
психолог рассказал, как не потерять себя под давлением опытного манипулятора
Как только вы заметили, что рядом с вами нарцисс, не стоит пытаться изменить человека. Это расстройство поддается терапии, но решение работать над собой невозможно принять за другого человека.
Единственная возможность избавиться от влияния нарцисса — отдалиться. Избегайте общения, отказывайте вежливо, но твердо. По словам Джалила Мохаммеда, круг нарциссического насилия очень опасен для здорового человека. Сохранить себя можно, только если вовремя дать отпор. Поверьте: несколько неприятных разговоров могут уберечь вас от десятилетий страданий.