Возможно, рассматривая совместные селфи с друзьями, вы обратили внимание на то, что ваша улыбка кажется непривычно желтоватой, а раньше отличалась своей белизной. Вопрос, который возникает: какие факторы приводят к такому изменению цвета зубов?
Для начала стоит разобраться в анатомии. Верхний слой зубов — эмаль — служит естественным защитным покрытием и обычно имеет белый, слегка голубоватый или сероватый оттенок, а также обладает некоторой прозрачностью. Как объясняет стоматолог Гарольд Кац, DDS, основатель The California Breath Clinics, со временем эмаль может стать тоньше, позволяя просвечивать следующий слой — дентин, который имеет желтый цвет.
Среди неожиданных причин, вызывающих желтизну зубов, стоматологи выделяют ряд повседневных привычек, которые можно и нужно корректировать для поддержания здоровой и блестящей улыбки.
Использование ополаскивателей для рта
Использование агрессивных ополаскивателей для рта может стать настоящим испытанием для зубной эмали, предупреждает стоматолог Кац. Дело в том, что слюна, естественный защитник ротовой полости, содержит микроэлементы и ферменты, обеспечивающие нейтральный pH и предотвращающие эрозию зубной эмали. Регулярное вымывание зубного налета и бактерий — еще одна важная функция слюны (читайте также: Процедуры, которые стоматологи сами себе не делают и другим не советуют).
«Многие популярные ополаскиватели для рта слишком кислые, что может привести к разрушению эмали», — говорит Кац. Вместо частого использования таких средств рекомендуется более тщательная гигиена — чаще чистить зубы и использовать зубную нить.
Употребление кислотосодержащих продуктов
Аналогично негативному воздействию кислых ополаскивателей, кислые продукты в рационе, такие как цитрусовые, соки, помидоры, ананасы, уксус, газированные напитки и некоторые спортивные напитки, могут разрушать зубную эмаль. Для минимизации риска Кац советует пить воду после каждого приема кислотосодержащих продуктов, чтобы нейтрализовать кислоту и защитить зубы.
Постоянное употребление кофе
Хотя кофе может иметь некоторые положительные стороны для здоровья, его регулярное употребление в течение дня может оказать негативное влияние на состояние зубной эмали, утверждает стоматолог Катя Фридман из Friedman Dental Group. «Пить кофе маленькими глотками целый день — это как постоянно подвергать зубы воздействию красящих веществ», — объясняет она. Пористая структура эмали способствует накоплению пигментов, что приводит к желтизне зубов. Фридман рекомендует пить кофе быстрее или через соломинку, чтобы сократить время контакта кофеина с зубами (читайте также: 5 вещей, которые вам могут навязывать в кабинете стоматолога — не соглашайтесь, иначе разоритесь).
Влияние курения
Курение табака вызывает окрашивание зубов, поскольку содержащиеся в сигаретах химические вещества прикрепляются к эмали, усиливая эффект со временем, говорит Фридман. Кроме того, курение способствует развитию заболеваний десен, кариеса и сухости во рту.
Пренебрежение регулярной гигиеной
Отказ от регулярного использования зубной нити и недостаточно тщательная чистка зубов могут привести к накоплению зубного налета, который разрушает защитный слой эмали и вызывает ее пожелтение, отмечает Фридман.
Соблюдение комплексного домашнего ухода за полостью рта, включая регулярную чистку зубов и использование зубной нити, а также ежегодные визиты к стоматологу, помогут поддерживать здоровье и белизну зубов.
Агрессивная чистка зубов
Хотя регулярная чистка зубов — это хорошо, слишком сильное давление и скорость могут привести к обратному эффекту, утверждает Мазен Натур, протезист из Манхэттена. Особенно это касается зубных паст с абразивными веществами, которые не одобрены Американской стоматологической ассоциацией. Излишне агрессивная чистка может истончить эмаль и обнажить дентин.
При появлении первых признаков изменения цвета зубов рекомендуется обратиться в стоматологическую клинику. Специалисты предложат профессиональные методы отбеливания и дадут советы по формированию правильного ухода за полостью рта для сохранения здоровой белизны улыбки, идеальной для фотографий