Эмили Ратаковски — обладательница идеальной фигуры, которую повсеместно обсуждают во всех социальных сетях.

Эмили Ратаковски
Эмили Ратаковски
Фото
Legion Media

Как ей удается сохранять форму? По словам самой девушки, никакой секретной диеты она не придерживается — все дело в сбалансированном питании.

В одном из интервью Эмили рассказала, что старается соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, отдавая предпочтение свежим продуктам. Также модель не скрывает, что очень любит мясо, так как оно богато полезными жирами и белками, что придает энергии.

Эмили отдает предпочтение домашней еде, стараясь меньше есть в ресторанах и кафе, так как готовя еду самостоятельно, она точно знает состав каждого блюда. Но и побаловать себя Эмили не отказывается: иногда на обед модель и актриса позволяет себе съесть бутерброд с белками и клетчаткой, то есть добавляя, например, курицу и свежие овощи. 

Сейчас фотографам удалось заснять девушку во время отдыха на пляже в Майами в окружении друзей. Эмили предстала перед камерами во всей красе, продемонстрировав подтянутую фигуру в микробикини. 

Оказывается, звезда идеальна не только в социальных сетях и на обложках глянца, но и в жизни. Ее купальник практически ничего не прикрывал — узенький низ и верх, открывающий большую часть бюста. Но такое тело действительно прятать не стоит.

Эмили Ратаковски
Эмили Ратаковски
Фото
Legion Media
Эмили Ратаковски
Эмили Ратаковски
Фото
Legion Media

Так что Эмили, назло всем хейтерам, обвиняющим модель в использовании фотошопа и ретуши на своих фотографиях показала настоящую готовность к летнему сезону. Бикини идеально подчеркнуло стройное и в меру спортивное тело девушки, известной обладательницы завидного пресса.

Свой пляжный образ Эмили дополнила красной кепкой, под цвет самого купальника, и аккуратным колье.

Кстати, тренд на микробикини, то есть экстремально открытые купальники, почти полностью оголяющие тело, летом прошлого года запустили сестры Кардашьян. Именно благодаря им такая модель купальника стала самой популярной в летнем сезоне. Тренд все еще актуален, так что этим летом бум на микро-бикини среди модниц сохранится. 

Самые откровенные фото Эмили Ратаковски

+13