американка рассказала, как она похудела на 25 кг без спорта и строгих ограничений
Об идеальной фигуре мечтает подавляющее большинство жителей планеты. При этом достигнуть заветной цели удается далеко не всем. В последние годы, мы живем в условиях изобилия информации о похудении. Но количество людей с лишним весом все равно растет. При этом врачей это совсем не удивляет. По словам медиков, строгие диеты, которые стали так популярны в последние годы, не помогают добиться устойчивого результата. Скорее наоборот: они провоцируют нездоровое пищевое поведение.
Юрист, Ханна Росс, живет в Британии, в Хартфордшире. У девушки трое детей. По словам Ханны, с подросткового возраста она боролась с полнотой. Однако ей никогда не удавалось достичь устойчивого результата. Вес Ханны постепенно рос, и она не знала, как остановить этот процесс.
Кроме того, у Ханны был еще один симптом нездоровья, который часто встречается у людей с лишним весом. Девушка признается: она привыкла всегда чувствовать усталость. Долгое время Ханне казалось это абсолютно нормальным, все же у нее трое маленьких детей, и она продолжает работать: «Я чувствовала себя совершенно измотанной, особенно в конце дня, но обычно мне удавалось продержаться — я выпивала еще несколько чашек кофе или быстро принимала холодный душ, чтобы взбодриться».
Однако однажды Ханне все же не удалось справиться с навалившейся усталость. По словам девушки, ее муж начал бить тревогу, когда целых три дня она не могла даже встать с постели. Тогда Ханна думала, что у нее депрессия. Но оказалось, что дело совсем в другом.
Впервые за долгие годы девушка обратилась к врачу для обследования. Медики нашли у Ханны нездоровье щитовидной железы. Врач выписал ей препараты. При этом перемены пришли не сразу. Но через 4 месяца Ханна не узнала себя, когда посмотрела в зеркало. Девушка стала гораздо энергичнее, и это помогло ей похудеть без лишних усилий (читайте также: Для чего и когда делать УЗИ щитовидной железы, сердца и других органов — рассказал врач).
Ханна Росс
Ханна Росс
Ханна призналась: теперь всем, кто мечтает похудеть и спрашивает ее совета, она рекомендует начать этот процесс с визита к врачу. Возможно, вам требуется лечение, а не строгие диеты и спорт (читайте также: Почему после похудения вес возвращается, и что с этим делать).