Современные городские жители настолько привыкли к кофе, что начало дня или перерыв у многих напрямую ассоциируется с этим ароматным напитком. Поэтому с каждым годом производство зерен увеличивается в геометрической прогрессии. При этом долгое время врачи уверяли, что кофеин безопасен, главное — всегда помнить про безопасную дозу. Но недавние исследования напомнили, что в популярном напитке есть еще кое-что вредное.
медик рассказал, чем закончится любовь к популярному напитку
Группа ученых-медиков из Университета Уппсалы в Швеции давно изучает популярные продукты и их влияние на наше здоровье. В этот раз, они обратили внимание на кофейные напитки, которые многие из нас покупают по пути на работу. В ходе исследования ученые рассмотрели данные 101 000 человек. Ученые проанализировали пищевые привычки среднестатистических горожан и смогли найти связь между ними и состоянием здоровья испытуемых.
Шведские ученые пришли к выводу, что хуже всего на здоровье влияют напитки с молоком и сахаром, капучино или латте с сиропами. Вроде бы совсем небольшое количество лактозы в сочетании со сладким плохо сказывается на здоровье, и особенно это касается женщин. По словам исследователей, организм слабого пола хуже справляется со скачками инсулина (читайте также: Астрологический прогноз здоровья на 2025 год: что ждет ваш знак Зодиака).
Ученые настаивают, что именно эта пищевая привычка в 5 раз увеличивает риск развития болезней сердца. Кроме того, коктейль из сахара и лактозы приводит к воспалительным процессам и повреждению клеток. И это влияет на весь организм. Один из авторов исследования, профессор Карл Михаэльссон, даже назвал критическое количество: «Наш анализ подтверждает связь между потреблением молока более 300 мл в день и более высокими показателями ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда».
медик рассказал, чем закончится любовь к популярному напитку
Кроме того, именно из-за регулярного потребления этого напитка могут возникнуть проблемы с иммунитетом и заживлением ран. Результаты исследования приводит издание (читайте также: Осознанно и по плану: 5 способов перекусывать с пользой для здоровья).