Несмотря на большой прогресс медиков в лечении большинства смертельно опасных заболеваний, многие люди до сих пор сталкиваются с проблемами с сердцем. При этом, по словам врачей, в этом вопросе они почти бессильны. Ведь главная мышца нашего организма не дает знать о болезнях заранее. Поэтому сохранить здоровье сердца можно, только если заниматься профилактикой.
врач раскрыл неожиданный секрет здоровья сердца
Джой Гелбман — известный в США кардиолог из научного центра Weill Cornell Medicine. Медик давно занимается исследованиями сердца, и, по ее словам, есть еще способы профилактики болезней, о которых мало кто знает. Все с детства понимают, что здоровье главной мышцы нашего организма зависит от регулярной физической активности и правильного питания. Однако есть еще кое-что, помогающее сохранить сердце не хуже тренировок.
Кардиолог рассказала: в результате последних исследований она вместе с командой обнаружила связь между романтическими отношениями человека и его здоровьем. Оказалось, что у людей, которые давно живут в паре, состояние сердца гораздо лучше. Джой связывает это явление с влиянием окситоцина. Гормон любви нейтрализует кортизол, который считается одним их главных противников здоровья сердца. Поэтому регулярные стрессы не имеют такого негативного влияния на людей в отношениях (читайте также: Сексуальное здоровье: какие обследования рекомендуется делать женщинам каждый год).
врач раскрыл неожиданный секрет здоровья сердца
Интересно, что в результате исследований ученые заметили: больше всего этот положительный эффект заметен у пациентов-мужчин. Те из них, кто давно живет в браке, реже страдают от сердечных заболеваний. При этом Гелбман советует заядлым холостякам не расстраиваться. Главное поддерживать прочные контакты с окружающими: «Здоровье сердца улучшает не только романтическая любовь, но и связи с поддерживающими друзьями и семьей» (читайте также: «Дни романтики, мудрости и прибыли»: что нас ждет в феврале 2025 — подсказки от нумеролога).