Уровень холестерина — тот показатель, за которым следят в последнее время все. И это неудивительно, ведь он многое может рассказать о здоровье сердечно-сосудистой системы. Главная мышца нашего организма работает стабильно, только пока не сталкивается с преградами. Холестериновые бляшки могут буквально за минут убить человека, который всем казался внешне здоровым.
медик назвал причину нездоровья сосудов при правильном питании
При этом очень часто пациентам сложно понять причину скачков в уровне холестерина. С повышением этого показателя нередко сталкиваются даже те, кто придерживается правильного питания и старается вести здоровый образ жизни. Поэтому медики настаивают: не стоит доверять стереотипам. На сегодняшний день, к примеру, доказанный факт — то, что у многих людей, которые переходят на веганскую диету, повышается уровень холестерина. Так что иногда этот показатель растет не из-за питания и спорта.
Медики, которые занимаются изучением болезней сердечно-сосудистой системы, чаще всего называют 3 возможные причины скачка уровня холестерина. Во-первых, по их мнению, не стоит забывать про такой обыденный фактор как стресс. Безусловно, при современном темпе жизни почти все сталкиваются с тревогой. Однако если стресс становится постоянным спутником, процессы воспаления в организме развиваются активнее. Поэтому холестериновые бляшки растут в разы быстрее (читайте также: 3 знака Зодиака с самым крепким здоровьем).
медик назвал причину нездоровья сосудов при правильном питании
Кроме того, врачи предлагают не забывать про наследственность Если ваши родственники умерли от болезней сердечно-сосудистой системы, не стоит удивляться тому, что и у вас уровень холестерина с возрастом начинает расти без видимых причин. Но самая распространенная причина, по словам врачей, — нехватка витаминов и минералов. Именно эти вещества в нашем организме отвечают за переработку жиров. Поэтому если видите резкий рост уровня холестерина, возможно, пришло время сдать анализы на дефициты витаминов и минералов (читайте также: Мода против здоровья: 5 ошибок в наряде, которые заставляют девушек чувствовать себя плохо).