фестиваль «Равновесие»

фестиваль «Равновесие»

Фото

Пресс-служба

С 23 по 25 августа на побережье живописного озера в четвертый раз состоялся масштабный йога-фестиваль «Равновесие». В этом году «Йога Журнал» и Центр туризма «Абрау-Дюрсо» подготовили для участников уникальную программу, в которой каждый смог найти что-то интересное для себя.

Тема фестиваля в этом году — «Лето. Море. Шавасана». На три дня курорт Абрау-Дюрсо стал базой релаксации, в центре которой шавасана — королевская поза йоги. Живописное побережье, отличная погода и йога-практики подарили участникам незабываемые впечатления.

При подготовке фестиваля организаторы решили сделать акцент на экологии. Бережное отношения к природе — один главных из принципов йоги. Поэтому на площадке мероприятия был организован раздельный сбор мусора, а все отходы отправились на переработку.

фестиваль «Равновесие»

фестиваль «Равновесие»

Фото
Maria Shurevskaya

В этом году среди хедлайнеров фестиваля были:

  • Максим Цугуй — основатель Московской школы современной йоги и стретчинга. Автор и ведущий курса подготовки тренеров по развитию гибкости FITNESS-YOGA.PRO;

  • Татьяна Илларионова — входит в топ-10 влиятельных преподавателей йоги в России по версии Йога Журнала;

  • Pablo — африканский танцор с мастер-классом по африканским танцам;

  • Андрея Танзю — основатель крупнейшей в России школы игры на рамочных барабанах Frame drum family;

  • Леван Авазашвили — Levandowskiy — резидент творческого объединения Gazgolder, композитор и саундпродюсер.

7 активностей фестиваля, которые впечатлили гостей больше остальных

Йога на сапах

Эта активность уже не в первый год удивляет гостей фестиваля. Организаторы «Равновесия» решили использовать все возможности уникального места проведения мероприятия. Выполнение асан на сапах только усиливает пользу от практики: на воде участники развивают баланс, гибкость и контакт с собой и природой. Кроме того, живописные виды вокруг только добавляют мотивации.

фестиваль «Равновесие»

фестиваль «Равновесие»

Фото

Пресс-служба

Сакральная какао-церемония

Привычный всем нам напиток может быть чем-то большим, чем мы привыкли считать. Pablo привык к какао-церемониям с детства. В этом году африканский танцор решил поделиться этой традиций с участниками фестиваля. Pablo показал гостям, как какао может пробуждать лучшее в нас и дарить энергию с самого утра. Главное: наслаждаться процессом и не торопиться.

Гвоздестояние

Для каждого любителя практик самопознания гвоздестояние — важный опыт. Эта практика снимает эмоциональное напряжение и проясняет сознание. В этом году у участников фестиваля была возможность открыть его для себя под контролем опытных мастеров. На берегу кристально чистого озера практика получилась по-настоящему особенной (читайте также: Гвоздестояние: зачем нужны доски садху и как они работают).

фестиваль «Равновесие»

фестиваль «Равновесие»

Фото

Пресс-служба

Поход по пешему маршруту «Ботаническая тропа»

Организаторы фестиваля постарались, чтобы у гостей живописного места Абрау-Дюрсо была возможность насладиться невероятными горными пейзажами. Маршрут проходит по территориям бывших царских виноградников. Сегодня они засажены соснами. Со смотровой площадки «Дом йога», которая находится на отвесной скале (высота 300 метров над уровнем моря), открывается панорамный вид на озеро, курорт и виноградники.

Показ фильма «Путешествие йога по мистической вселенной»

В этом году организаторы решили помочь участникам максимально погрузиться в атмосферу фильма. Поэтому показ проходил в закрытом шатре. Участники лежа наблюдали за мистическим путешествием и проживали его вместе с главным героем.

фестиваль «Равновесие»

фестиваль «Равновесие»

Фото
Maria Shurevskaya

Йога в гамаках

Поклонники йоги знают и любят эту практику. Это наилучший способ развить баланс и почувствовать внутреннее равновесие. В этот раз организаторы отвели отдельный шатер для этой практики. Так что у участников была возможность практиковать сразу с несколькими мастерами. Кто-то открыл для себя йогу в гамаках, а кто-то продолжил свое освоение этого непростого направления (читайте также: Сейчас так худеют все: почему горячая йога стала хитом в спорте).

Экстатик-дэнс

Организаторы фестиваля решили добавить к программе в этом году танцевальные направления. Ecstatic dance многие относят к способу психотерапии. Эта практика помогает через движение понять себя. На «Равновесии» погрузиться в себя участникам помог преподаватель Андрей Ершов. Никого из участников танцы не оставили равнодушным.

Татьяна Марченко, главный редактор «Йога Журнала», рассказала о фестивале в этом году так:

Каждый год мы проводим фестиваль «Равновесие», чтобы наши гости смогли не только открыть для себя йогу с новой стороны, но и увидеть территорию Ахимсы (ненасилия). Одним из главных лейтмотивов стала тема экологии и защиты окружающей среды, которую мы так часто обсуждаем с участниками, и именно в Абрау-Дюрсо — курорт является настоящим памятником природы — это прозвучало громко и очень убедительно.

Организаторы фестиваля уже строят планы на следующий год. Так что «Равновесие» не прощается с поклонниками йоги и ждет новой встречи.