Стартовал уже третий выпуск подкаста WDay «Практики». Его ведущая, блогер Аня Воронкова, вместе с приглашенным гостем — блогером, артистом и музыкантом Алей Аникеевой — посетили класс по ароматерапии. Его специально для девушек провела Полина Какурина — ароматерапевт, мастер расслабляющих практик и совладелица студии CHILLANDHEAL.
В этом выпуске девушки узнали, что ароматерапия представляет собой метод, при котором с лечебной и косметической целью в качестве биологически активных компонентов применяются натуральные эфирные масла при различных путях их введения в организм. Практика может использоваться как самостоятельно, так и в комплексе с другими методами.
Также эксперт рассказала участницам о том, как ароматерапия воздействует на наш мозг и организм в целом, как получается тот самый аромат, который идеально подходит определенному человеку. Полина поделилась интересными случаями, а также развеяла популярные мифы.
Аня и Аля вместе со специалистом создали собственные парфюмы на ресурсных состояниях, поделились своими впечатлениями и узнали, какие гештальты им стоит проработать, так как некоторые ароматы вызвали у девушек отвращение.