В нелегкое время многие люди не только испытывают сильный стресс, но и начинают винить себя за веселый настрой и желание занять себя каким-то обычным, но приятным делом. Ирина Хакамада считает такое решение неверным.
Журналистка уверена, что если регулярно пребывать лишь в стрессе, запрещая себе развлекаться и радоваться, — можно впасть в глубокую депрессию.
Людям же не стыдно читать книги, смотреть кино, ходить на прогулки, заниматься спортом, общаться с друзьями. Это же не стыдно? Какая разница?
Надо уметь переключаться, иначе не выживите! Начнется невроз, переходящий в глубочайшую депрессию, и это составит огромные проблемы для ваших близких. Подумайте о других. Поэтому спокойно веселитесь, если есть какой-то хороший повод», — высказалась в видео Ирина Хакамада.
Ранее в серьезных проблемах с нервами призналась Лера Кудрявцева. Телеведущая призналась, что некоторое время страдала от клинической депрессии и даже была вынуждена находиться в клинике под присмотром врачей.