Многие из нас особенно во время холодов живут в постоянном ожидании выходных. Уже с понедельника мы мечтаем о пятнице, а в воскресенье вместо отдыха грустим из-за скорого начала работы. Поэтому нам всегда хочется провести выходные так, чтобы они запомнились надолго. На эти два дня мы нередко забываем про все ограничения. Все-таки в выходные хочется себя побаловать. Однако, по мнению медиков, это очень опасная практика. К сожалению, наше тело не приспособлено к подобным резким переменам.
медик назвал частую привычку, которая провоцирует приступы
Катрина Славин — обычная англичанка, которая решила поделиться своим опытом. Девушка работает в офисе и воспитывает двоих детей. В один из дней с Катриной случилась то, чего боятся многие. Обычным утром девушка ехала на работу на автобусе. Внезапно она почувствовала, как ее сердечный ритм ускоряется. Катарина описала это состояние так: «Я вспотела, мое сердце бешено колотилось, потом оно, казалось, замедлилось, а потом забилось снова».
Девушка решила не вызывать скорую помощь. Катарина сама поехала к врачу. После приема ее срочно госпитализировали. Оказалось, что в автобусе у девушки случился сердечный приступ. Катарина призналась: она долго не могла понять, почему ее организм дал сбой. Ведь она старалась вести здоровый образ жизни (читайте также: Здоровая и вкусная альтернатива: какие напитки способны заменить обычный кофе).
Доктора Саймон Моди, кардиолог-консультант и специалиста по сердечному ритму в Ливерпульской больнице сердечного ритма, рассказал, что часто встречается с подобными пациентами. Всю неделю они держат себя в руках, питаются правильно и стараются не выпивать и не курить, а вот в выходные дают себе волю. При этом врач напоминает: наше сердце, к сожалению, не знает выходных. Поэтому ничего удивительного в том, что резкая нагрузка может привести к крайне негативным последствиям.
медик назвал частую привычку, которая провоцирует приступы
Поэтому врач советует пересмотреть способы расслабления на выходных. Безусловно, вы заслужили бокал вина или любимую сладость. Однако не стоит каждые выходные устраивать грандиозные вечеринки. Ведь на праздниках нагрузка на наш организм точно не меньше, чем тогда когда мы на работе. Дайте возможность своему сердцу поддерживать нормальное состояние тела (читайте также: Чакры: как сбалансировать энергетические центры для улучшения здоровья и гармонии — делится экстрасенс Арти).