После грандиозной революции в диетологии, которая произошла в последние годы, многие из нас больше не видят смысла в диетах и тренировках. Ведь теперь впечатляющих результатов можно достичь, не прикладывая усилий. Однако, по мнению врачей, это все же не совсем правильно. Если диета подобрана специалистом, она поможет не только похудеть, но и оздоровить организм.
британка рассказала про диету, которая помогла ей похудеть в 2 раза
После 70 лет британка Сью Майерскоу достигла своего максимального веса в 120 кг. Тогда здоровье женщины оставляло желать лучшего. Однако она не думала, что сможет изменить что-то в таком возрасте. При этом Сью страдала от диабета. Борьба с болезнью забирала у нее все силы.
Именно для спасения от этого диагноза медики предложили женщине попробовать популярную диету с пониженным содержанием углеводов. Сью решила хотя бы попробовать. По плану она могла ежедневно потреблять около 40-60 г углеводов в день. В первое время, по признанию больной, ей было сложно придерживаться такого питания, но она привыкла. И за два года похудела в половину своего веса.
При этом Сью удалось не только снизить вес, но и оздоровиться. Теперь она не пьет половину из тех лекарств, которые употребляла раньше. В день своего праздника Сью призналась лечащему врачу: «Я только что отпраздновала 72-й день рождения и, честно говоря, я чувствую себя на 20 лет моложе». Ее слова передает издание Daily Mail (читайте также: Совсем другие люди: 28 фото участниц шоу «Большие девочки» до и после похудения).
британка рассказала про диету, которая помогла ей похудеть в 2 раза
Неудивительно, что Майерскоу гордится собой. Она вопреки стереотипам о невозможности похудения в зрелом возрасте, все же достигла того, к чему шла всю жизнь, без лекарств для снижения веса. И это только ее заслуга, результаты которой не уйдут от нее (читайте также: Этот рецепт фасолевого супа для похудения произвел настоящий фурор в сети).