В прошлом году Ида Галич похудела настолько, что даже преданные поклонники в первое время не могли ее узнать на новых фото или видео. Эффектная брюнетка никогда не выглядела очень полной, однако, по словам девушки, раньше она всегда была недовольна собой. В прошлом году Ида взяла себя в руки и переосмыслила свой образ жизни. И в результате девушке удалось достичь феноменальных результатов.
Ида Галич
Вместе с похудением в жизни Галич начался совсем новый период. Девушка кардинально изменила стиль и снова влюбилась. Избранник Иды, предприниматель Олег Ледвич, в восторге от ее фигуры. При этом Галич продолжает самосовершенствоваться и не отказывается от привычек, которые она приобрела за время работы над собой.
Недавно Галич в своем блоге раскрыла свои секреты подтянутой фигуры. Многие из них удивили подписчиков. Ида буквально развенчала мифы про спорт и питание. Так, девушка призналась, что не любит тренажерный зал и никогда там не занимается. У Иды также нет персонального тренера. Галич просто находит упражнения в Сети и занимается по видео.
Кроме того, Ида призналась, что старается не ограничивать себя в питании. В последнее время она отказалась от алкоголя и сладкого, но только из-за того, что ей захотелось решить проблему отеков. По словам Иды, лучше, конечно, питаться сбалансированно, но и не ругать себя за срывы (читайте также: Диета Магги: как похудеть на 20 килограммов за месяц — без голода и ограничений).
Ида Галич
Главный секретом поддержания стройности Галич, неожиданно, считает повседневную активность. Девушка старается гулять, как можно больше. Ида практически отказалась от машины для передвижений по городу, и это помогает ей оставаться подтянутой лучше любого тренажера (читайте также: Результат лучше, чем от зала: 5 советов для тех, кто решил заняться спортом на природе).
Как Ида Галич выглядит после похудения:
