56-летняя Екатерина Андреева уже не один год вызывает у зрителей самый распространенный вопрос — как ей удается сохранять молодость. При этом она не раз отмечала, что никакие инъекции, а уж тем более — пластические операции, она не делала.
В своих соцсетях журналистка не раз акцентировала внимание на различных спортивных техниках и косметологических процедурах, а теперь еще и поделилась сразу несколькими лайфхаками вечной молодости.
Что касается секретов, они не все лежат в сфере косметологии. Есть секреты. Первый из них: темная комната, +17 градусов, ортопедическая подушка, много воды, отсутствие постоянного рассматривания себя в зеркало. Потому что когда ваш глаз зафиксировал какие-то изменения — люди начинают на этом фиксироваться. Они вцепляются в это глазами и начинают провоцировать их на развитие», — высказалась ведущая программы «Время».
Кроме того, Екатерина высказалась и о том, что чаще всего люди сами старят себя, акцентируя внимание на цифрах в паспорте.
Следующий секрет — забудьте слово «возраст». Перестаньте считать, сколько вам лет. Людей программируют на старение сами люди и стереотипы общества», — сообщила Екатерина Андреева.
Процесс омоложения зависит и от того, какие мысли в голове у человека. Если постоянно быть в стрессе, негативном состоянии — ничего не выйдет.
Зафиксируй внимание на том, какой ты хочешь себя видеть, много занимайся спортом, будь доброй, не злись на людей, не выходи из себя, не гневайся, не подличай, не завидуй и купи хороший крем», — посоветовала россиянкам Андреева в интервью на YouTube-канале Надежды Стрелец.
За питанием Екатерина Сергеевна тоже тщательно следит. Ведущая практически везде ходит со своими контейнерами, в которых чаще всего паровая рыба или мясо. Андреева старается готовить простую еду, но иногда может позволить себе деликатес — ласточкино гнездо, полное антиоксидантов.
Ранее Екатерина Андреева показала силу духа во время скандала на Первом канале. Ведущая новостей стойко выдержала неожиданный срыв эфира, а после прокомментировала последствия (подробнее: «Никогда не соглашусь с тем, что мы лжем»: Екатерина Андреева — о скандале на Первом канале).