Многие звезды за 50 могут похвастаться фигурой круче, чем у 20-летних. Но Наталья Сенчукова, кажется, может дать фору своим знаменитым коллегам.
Певица и жена солиста группы «Дюна» Виктора Рыбина со времен начала карьеры славилась прекрасными формами. Однако многие уверены: сколько ни поддерживай форму, годы все равно берут берет свое. Но Наталье удалось развеять этот миф.
В октябре 2023 года звезде исполнится уже 53 года. Но глядя на ее новое «пляжное» фото в ярком цветном бикини этого не скажешь. Изящные стройные ножки, подтянутый животик, четко очерченная талия… Фигура Сенчуковой буквально свела с ума поклонников.
«Фигурка всем на зависть. Какой была в 18 лет, такой и осталась! В таком возрасте иметь такое тело, это работа над собой. Умничка», — начали делать Наталье комплименты комментаторы в социальных сетях (читайте также: Как в реальности выглядит 50-летняя Хайди Клум в бикини — звезду подловили на пляже).
А работа над собой здесь действительно немалая. Сенчукова на протяжении всей жизни со спортом, что называется, на «ты». В юности будущая звезда даже получила разряд по туризму. Ходила вместе с ребятами в длительные походы, где тащила тяжеленный рюкзак и выживала в непростых условиях.
Артистка до сих пор ежедневно занимается спортом. Больше всего Сенчукова, по ее собственным словам, любит пробежки на свежем воздухе или велопрогулки. А дома занимается силовыми упражнениями.
За питанием звезда тоже тщательно следит. Диеты она не приемлет, но за долгие годы выработала удобную и эффективную систему питания (читайте также: 52-летняя Кристина Орбакайте загорает в дерзком бикини — глаз не отвести).
Наталья не ест после семи вечера. Она уже давно практически отказалась от мучного. Правда, раз в неделю позволяет себе сладкое. Красное мясо (свинину, говядину) певица заменила на морепродукты и птицу, а на гарнир предпочитает овощи или макароны твердых сортов. И, конечно, старается контролировать объем порций. И, судя по результату, секреты стройности Сенчуковой стоит взять на вооружение всем!