Красотка Джей Ло во всю готовится встречать весну, достав свои любимые бохо-джинсы с дальних полок гардероба. Однозначно, эстетика богемных «детей цветов» для актрисы сейчас — самая любимая. Впрочем, актриса явно выбрала эти джинсы не просто так — они подчеркнули ее великолепные бедра и стройные ноги.
Лопес дополнила свой выход белой футболкой и кардиганом в тон, украсив шею колье из страх и длинным кулоном на цепочке.
«Так или иначе вы все равно постареете. Но вы вольны сами решать, как много вы будете двигаться. Как много работать. Насколько активной вы будете — в интеллектуальном, социальном и физическом плане. Это только ваш выбор. И вы сможете остаться сильной. Вы сможете остаться прекрасной».
Отметим, что поп-дива убеждена, что выглядеть хорошо ей помогает здоровое питание: «То, что вы едите, влияет на ваше тело, кожу и волосы, и в целом на общее самочувствие».
Ее персональная диета была разработана голливудским нутрициологом Хейли Помрой, среди клиенток которой также Дженнифер Энистон и Риз Уизерспун. Доктор считает, что ключ к здоровому и подтянутому телу — это нормализация метаболизма и вот что советует.
Главная составляющая обеда и ужина — нежирные белки и овощи. Но они должны постоянно меняться. Употребление одних и тех же блюд рано или поздно приведет к срыву, желанию съесть что-то вредное.
Исключите обработанные продукты с содержанием красителей, консервантов и химикатов.
Ограничьте кофе. Кофе хорошо бодрит, но вводит организм в стрессовое состояние.