Ни для кого не секрет, что Анна Семенович — обладательница пышных форм. В сети ее не считают худой, но такая фигура вовсе не портит сексуальность Анны, а наоборот подчеркивает ее.
Подписчики уже давно не оставляют негативных комментариев о теле актрисы. Напротив, они считают ее ножки «загляденьем», а ее саму «неувядающей женщиной». Не зря ее много раз признавали самой сексуальной звездой российского шоу-бизнеса.
Наконец-то Анна решила раскрыть тайну поддержания аппетитной фигуры и поделилась с поклонниками информацией о своем питании. Оно оказалось чрезвычайно простым и домашним.
Бывшая фигуристка убедила подписчиков в том, что у нее нет нездоровой пищи, показав содержимое холодильника. Действительно, в нем хранятся баклажаны, суп, котлеты, малина и инжир.
Даже молоко Семенович выбирает низкокалорийное — миндальное. Фанатам остается только надеяться, что прекрасные формы звезды такими темпами не пропадут.
А еще в сети Семенович опубликовала фотографию своего обеда. Две котлетки и рис с морковью — легкий прием пищи и ничего вредного. В отличие от многих звезд, Анна не заказывает еду, а готовит сама.
Обед Анны Семенович
Сочное, сытное и в то же время низкокалорийное блюдо. Сыр для рецепта лучше брать полутвердый.
куриное филе
0,5 кгтворог 9%
250 гяйцо куриное
2 шт.сыр
100 гсоль любая
по вкусуперец белый молотый
по вкусумука белая
2 ст.л.масло растительное рафинированное
1 ст.л.зелень измельченная
по вкусуКуриное филе перемолоть в фарш.
К фаршу добавить творог, яйца, соль и перец. Тщательно перемешать. Добавить сыр и зелень, перемешать еще раз.
Сформировать котлеты, слегка обвалять в муке. Разогреть сковороду с растительным маслом.
Жарить котлеты примерно по 4 минуты с каждой стороны на среднем огне - до золотистой корочки.
Переложить котлеты в миску, накрыть крышкой, чтобы они «дошли».
Задачей Анны никогда не было сильное похудение (лишь убрать несколько килограммов «недостатков»), для нее важно сохранить пышные формы.
Ранее Семенович делилась в сети своими способами экстренного похудения, когда требуется сбросить пару лишних килограммов. Анна практикует голодание: «Голоданием я занимаюсь давно (понимаю, по моим щечкам этого не видно) и делаю это во благо здоровья. Голодание очень полезно при очищении организма». Знаменитость не отрицает, что лишний вес уходит стремительно. Однако без консультации врача певица не советует выбирать такой способ (читайте также: От прически до бюста: как изменилась Анна Семенович за 20 лет — а вы бы узнали звезду?).
Но как оказалось, худеет звезда не только так. По ее словам, год назад она сделала липосакцию зоны подбородка и рук (читайте также: Прикрылась только руками: Семенович на пляже стянула с себя верх купальника — мужчины замерли от восторга).