За последние годы ученым удалось достичь невероятного прогресса в исследовании самых опасных заболеваний. Многие диагнозы, с которыми раньше люди теряли всякую надежду, теперь поддаются лечению. Ни ВИЧ, ни онкология — больше не смертельный приговор для людей. Однако до сих пор существуют заболевания, которые ежегодно уносит миллионы жизней.
кардиолог объяснил, как проверить здоровье сердца
Главная мышца нашего организма устроена так, что до последнего не подает сигналов о проблемах. При этом любое даже приятное волнение в случае нездоровья может привести к приступу. Поэтому так важно следить за состоянием сердца. Внезапный сердечный кризис всего за несколько часов может лишить жизни человека, который всем казался здоровым.
Джереми Лондон — известный в США кардиохирург, ведет блог, в котором делится советами о здоровье с многотысячной аудиторией. По словам мужчины, он ежедневно сталкивается с пациентами в тяжелом состоянии, которые до приступа и подумать не могли, что у них проблемы с сердцем.
Джереми настаивает: людям важно внимательно относится к своему состоянию. Мы привыкли списывать легкое недомогание на переутомление, но причина может быть гораздо серьезнее. Для своих пациентов доктор Лондон разработал простой способ проверить, как работает их сердце. И недавно медик поделился им со своими подписчиками.
Доктор объясняет: сначала вам необходимо подвигаться пару минут. Подойдет любая кардинагрузка, вроде бега на месте или прыжков. Как только вы почувствовали, что сердце забилось быстрее и появилась одышка, остановитесь. Если сразу же в момент паузы неприятные симптомы прекратились, — это повод для срочного визита к врачу (читайте также: Как тревожность влияет на наше здоровье).
кардиолог объяснил, как проверить здоровье сердца
По словам Джереми, такое может случаться из-за закупорки сосудов. Тогда сердцу в момент нагрузки не хватает кислорода, поэтому оно начинает биться чаще. Но как только состояние стабилизируется, симптомы тут же проходят. Если человек здоров, он ощущает одышку после нагрузки еще несколько минут (читайте также: По совету кардиолога: 7 способов сохранить свое сердце молодым).